Мастер-класс. Золотое правило великих

Материал Олега Шабельянова «Футбол для зрителей», опубликованный во втором номере «PROСПОРТ» этого года, как мы и предполагали, вызвал большой резонанс. Спектр отзывов и мнений самый разнообразный: от ура- восторженных до фи- пренебрежительных. Воодушевляет в этой ситуации то, что в стране у нас много людей, переживающих за самый популярный вид спорта и желающих прогресса нашим игрокам, клубам и сборной. Радует нас также, что почти все читатели прямо или косвенно поддержали идею открытия на страницах нашего издания рубрики «Доктор Футболог», где секретами футбольными, легкоатлетическими, медицинскими и другими делились бы специалисты.

Футбол для зрителей
Стыдно смотреть на пустые трибуны
«Уважаемая редакция!
Подводя итоги прошлого года, как ваш постоянный читатель хотел бы отметить статью Гения Тулегенова в N273 и N274 «Блеск и грязь современного футбола».

Приятно сознавать, что есть в нашем футбольном хозяйстве люди, которые думают не только о занятых местах и полученных очках, но и о красоте игры, и о том, какими способами можно повысить зрелищность футбола и, соответственно, его посещаемость. Ей-богу, стыдно смотреть на пустые трибуны алматинского Центрального стадиона во время проведения на нем матчей.

Безусловно, нашим игрокам, и особенно юным, надо помогать в деле повышения их футбольного мастерства. И мне видится очень интересной идея Гения Тулегенова о создании банка финтов, а в дальнейшем - видеофильмов для обучения футболистов. Но... идее уже много лет, и, видимо, без хороших финансовых вливаний ее не так-то просто осуществить.

Мне кажется, что самым простым, быстрым, легкодоступным и информативным методом обучения футболистов, особенно юных, может стать ваша газета.

Предлагаю открыть в вашей газете рубрику, ну, например, «Доктор Футболог», где любой из ваших читателей, будь то тренер, футболист или просто любитель, мог бы вкратце осветить какой-либо футбольный аспект.

В качестве примера хотелось бы привести свои варианты уроков «Футболога».

Какой удар точнее?
Весь мир пасует щекой. Это, наверное, оправдано, так как пас щекой легок в исполнении и точен. Эффективен он и при ударах по воротам с близкого расстояния.

Но, к сожалению, мы видим, как из-за боязни промахнуться по мячу футболисты уже и с линии штрафной пытаются забить гол щекой. И здесь хотелось бы сказать о недостатках щеки. Удар щекой легко предсказуем. Если атакующий игрок, находясь по центру ворот, бьет по мячу правой ногой, то наблюдательный вратарь легко прочитает, что мяч пойдет в правый от него угол ворот. И если же неимоверным усилием атакующий игрок попытается вывернуть ногу, чтобы ударить в другой угол, то мяч полетит по центру - в руки вратарю. А чтобы уже точно ударить в левый от вратаря угол, атакующий игрок должен будет переместить корпус, на что уйдет время и что будет замечено вратарем. Кроме того, после удара щекой по воротам с линии штрафной мяч зачастую летит выше ворот, так как нога, зафиксированная в тазобедренном суставе, идет от земли вверх.

Безусловно, при ударе по воротам с линии штрафной надо использовать удар подъемом. При ударе подъемом достаточно атакующему неуловимым движением сместить
точку удара на 2-3 сантиметра в какую-нибудь сторону от центра, и мяч полетит в левый или правый от вратаря угол ворот.

Не надо гнаться за местами и очками
Следующий урок больше относится к детским тренерам. Сам не раз был свидетелем, как тренер даже выигрывающей с крупным счетом команды кричит на своих нападающих, чтобы те оттягивались для обороны своих ворот. Нарушается процесс обучения! Ведь в детском возрасте оттянувшемуся назад нападающему трудно, овладев мячом у своих ворот, добежать с ним до чужих. И если он даже сделает это, то как можно от него требовать, чтобы он там, у чужих ворот, сделал пару финтов или же сильно ударил по воротам? Ведь детские силы ограничены. И в этом случае для этого нападающего эта игра в плане повышения индивидуального мастерства пропала даром.

Уважаемые детские тренеры! Ваша задача - учить мальчишек футболу, а не гнаться за очками и местами. У наших мальчишек и так очень мало игровой практики. Виной этому и большие расстояния между нашими городами, и недостаточное финансирование детского футбола. Дайте же возможность юным футболистам в тех оставшихся немногих играх, которые у них есть, заниматься своим делом: нападающим - учиться атаковать чужие ворота, а защитникам – защищать свои. А то учим детей толпой обороняться. А вот потом во взрослом футболе, тем более, на европейской арене, толпой атаковать не получается.

Рецепт от голевой засухи
Согласен с Гением Тулегеновым, что надо повышать зрелищность футбола. Что мы видим сейчас? Синие атакуют - их защитники дружно выходят к центру поля, вынуждая отойти нападающих красных. Тут же атакуют красные, и уже их защитники выходят к центру поля, вытягивая за собой нападающих синих. В итоге в центре поля рубятся 20 крепких парней. О какой красоте футбола может идти речь, когда в этой куче-мале мяч отскакивает от одних к другим и наоборот, и нет никакой возможности показать красивые комбинации, финты и другие прелести футбола? Полуфиналы, финалы крупнейших мировых турниров преподносят зрителям напряженнейшую, но зачастую малоголевую игру - 0:0, 1:0, 1:1 - это обычные счета. Конечно, когда играют Роналдинью, Кака или Анри, то можно и 0:0 проглотить. И все же украшение футбола - это гол! Во второй половине ХХ века предлагалось множество рецептов повысить результативность, но безуспешно. Мой рецепт прост. Предлагаю продлить линию штрафной до боковых линий и вот на этом-то расстоянии - от штрафной до штрафной - отменить положение «вне игры». Появится разреженность, а вместе с ней возможность показывать красивый футбол и забивать голы. И радостные болельщики будут спешить на трибуны, гадая, с каким счетом закончится матч - 4:4 или 5:3, а может, даже 5:8? При помощи вашей газеты можно было бы организовать показательный матч или даже турнир обязательно с участием зрителей.

Мудрость надо искать в народе
И вообще к проблеме повышения зрелищности футбола надо привлечь наш смекалистый народ. Ведь еще великий Лев Толстой, великий Абай Кунанбаев призывали искать мудрость в народе. Я уверен, вы получите массу интересных предложений. Например, можно на своей половине поля отменить пас назад. Можно запретить подкаты в падении. Когда защитник блокирует уходящий мяч, надо трактовать это как нарушение и наказывать свободным ударом. Наиболее интересные предложения можно систематизировать и направить на рассмотрение в ФИФА. Таким образом, хоть не на практике, а теоретически Казахстан наберет определенные футбольные дивиденды, на которые можно будет построить побольше полей для наших футболистов.

Думаю, в вашем «Футбологе» с удовольствием выскажутся, вспомнив старинные секреты, такие известные футболисты, как Сергей Квочкин, Сеильда Байшаков, Евстафий Пехлеваниди, Вахид Масудов и другие звезды казахстанского, российского и мирового футбола. Можно привлечь специалистов и из других областей. Например, тренер по легкой атлетике мог бы подсказать, как правильно бегать, как резко срываться с места, а психолог мог бы научить, как надо настраиваться на матч. А как бы пригодились советы опытного массажиста, особенно ребятам из глубинки, о том, какие меры можно предпринять при ушибах, мышечных судорогах и так далее!

Ну а Новый год, пусть даже по старому стилю, - хороший предлог для старта!
Уважаемая редакция! Заканчивая свое письмо, хочу пожелать всем счастливого Нового года! Удача, богатство, счастье пусть сопутствуют вам в новом 2007 году!

Р.S. Дорогие друзья! Надеюсь, с помощью нашей любимой газеты «РRОСПОРТ» и участников рубрики «Доктор Футболог» мы совместными усилиями исправим кривое зеркало, чтобы футболисты и чиновники от футбола увидели, что футбол... не для них, он для болельщиков!.. для зрителей!.. для людей!»

Золотое правило великих
В своем письме Олег Шабельянов дал в текстовом варианте несколько уроков, один из которых мы напечатали. Вслед за Олегом другие любители футбола тоже поделились интересными предложениями и упражнениями. Разместить все это не имеем возможности - газета не резиновая. Но обещаем, что с самыми интересными из них читатели, конечно же, познакомятся. Не стесняйтесь - пишите, спорьте, предлагайте. Мы уверены, что вместе совершенствоваться? Предугадывая наплыв читательской почты и обилие звонков от мальчишек, мечтающих попасть в команды мастеров и сборную страны, мы сразу хотим посоветовать им, в первую очередь, записаться в футбольные школы. В Казахстане много хороших детских тренеров, и их уроки на практике будут продуктивнее тренировок по газете. А кто не имеет возможности записаться в секцию и решил начать тренироваться самостоятельно, то первым делом должен уделить особое внимание разминке. О важности этого раздела тренировочного процесса уже много писалось, но хочется на взрослыми активность проявят и дети, и у них, как всегда, будет масса вопросов: как научиться азам футбола, приобрести навыки и каким образом вспомнить еще раз.

Если хочешь быть в полном порядке - разминайся. Этого золотого правила всегда придерживаются знаменитые футбольные академии, великие мастера из сильных европейских клубов и сборных, кто старается подойти во всеоружии к очередному матчу, бережно относится к своему здоровью, стремится к поддержанию хорошей физической формы и желает отшлифовать чисто футбольные элементы (пасы, остановку мяча, разные виды ударов, смену ритма, ведение и другие приемы) до автоматизма. Утверждаю это, потому что своими глазами видел, записывал на видео и анализировал, как готовятся к тренировкам и играм солидные зарубежные коллективы.

Все дело в том, что у настоящих мастеров еще с детства благодаря тем же правильно подобранным разминочным упражнениям сформировалась чисто футбольная конституция тела с широко расставленными ногами, крепкими голеностопами, отличной координацией и хорошей подвижностью суставов, то есть еще в детстве они разминались правильно, и это им позволило великолепно усвоить все футбольные навыки. Вспомните, как во время матчей нашей сборной на поле Центрального стадиона в Алматы легко и непринужденно передвигались и обращались с мячом футболисты сборной Турции, Польши, Финляндии, Дании и как в отдельных эпизодах «боролись» с мячом казахстанцы. Особенно бледно наши игроки выглядели в гостях на фоне техничных, быстрых и мастеровитых португальцев. Как ни печально осознавать, но мы по всем компонентам игры им безнадежно уступаем, и можно предположить, что отставание началось где-то на начальном этапе постижения футбольной науки. Как известно, с 8 до12 лет организм ребенка максимально предрасположен к обучению, и технические навыки усваиваются на уровне двигательных рефлексов. Но это не беда - было бы желание и стремление. Еще раз подчеркну, что если наши игроки начнут не просто копировать разминку сильнейших клубов и сборных планеты, а выполнять упражнения со знанием того, для чего они предназначены, то можно не сомневаться в том, что уровень технического мастерства казахстанских футболистов скакнет вверх независимо от того, сколько им лет. Прибавят и пацаны, и даже ветераны. Главное, подготовительную часть занятия построить так, чтобы упражнения были тесно переплетены с приемами, которые помогают отточить ловкость и умение управлять мячом любой частью ноги или тела. Обязательно надо включить такие элементы, как попеременное приведение и отведение ног, согнутых в колене, имитацию ударов, чередовать свои движения особыми переступаниями и имитировать все приемы из «школы». Необходимо акцентировать внимание на правильном футбольном беге, быстром, частом и энергичном переступании ногами.

У Рафаэля Бенитеса в «Ливерпуле», у Франка Райкарда в «Барселоне», у Жозе Моуринью в «Челси» и у многих игроков, выступавших на ЕВРО-2004 и ЧМ-2006, это одно из любимых упражнений. Также нашим наставникам стоит четко уяснить для себя, что же такое стретчинг, и осторожно подходить к растяжке мышц своих подопечных. А затем, расписав свою разминку и заминку по секундам, приступать к работе. И успех обязательно придет. Что касается конкретно той или иной разминочной части занятий или предыгровой подготовки футбольных знаменитостей Зидана, Ларссона, Роналду и других, а также звездных клубов и сборных, то интересные и полезные упражнения из арсенала великих можно найти в архивных подшивках нашей газеты и смело брать на вооружение.

Гений Тулегенов
«PROСПОРТ Казахстан»