Кардиолог посоветовал гипертоникам контролировать давление

Зимние холода коварны для сердечников, а особенно — для криптогипертоников, у которых гипертония протекает незаметно, передает Sports.kz со ссылкой на Аif.ru. 

— Чтобы организм не переохлаждался, сердце должно работать с повышенной нагрузкой. Плюс, для уменьшения потери тепла через кожные покровы, поверхностные сосуды сужаются. Одно это уже способствует повышению артериального давления и увеличивает нагрузку на сердце, — предупреждает врач. 

Осложняют положение особенности питания зимой с минимумом свежих овощей и фруктов, и увеличением в рационе солений и копчений, которые из-за избытка соли грозят повышением артериального давления. А увеличение в рационе жирной и калорийной еды в холодное время года, способствует повышению холестерина в крови и прогрессированию атеросклероза. 

Проблемы с питанием усугубляются недостатком физической активности. 

— Если у кого-то гипертония протекала скрытно, она в холода часто становится явной. У таких пациентов нередко возникают головные боли, могут быть «искры» или пелена в глазах, — говорит кардиолог. 

Гипертонию зимой необходимо самоконтроль. Нужно регулярно измерять свое артериальное давление и при повышении — корректировать лечение. Но делать это необходимо только под контролем врача!

Почему во время снегопада возрастает риск проблем с сердцем?