Как правильно выбрать беруши для сна?

Кто-то использует их, чтобы уснуть в самолете или защитить уши в бассейне. Для некоторых беруши — это чуть ли не секрет мира в семье. Как правильно подобрать и использовать их? Об этом рассказал врач-оториноларинголог Дмитрий Шубин, передает Sports.kz со ссылкой на Аif.ru.

Поскольку у разных людей разная ширина наружного слухового прохода, лучше подбирать беруши индивидуально, по размеру. Слишком большие могут травмировать кожу наружного слухового прохода, например натирать её. Маленькие либо выпадают и не выполняют свою функцию, либо их сложно извлекать. С точки зрения размера идеально применение берушей, выполненных на заказ, отлитых индивидуально под вашу форму наружного слухового прохода. Это минимизирует риски травм кожи наружного слухового прохода и барабанной перепонки.

Для плавания лучше подойдут резиновые. Но если вы используете многоразовые резиновые беруши, их необходимо регулярно обрабатывать антисептиками, т. к. на них может скапливаться ушная сера, пыль, патогенные микроорганизмы.

Но какими бы берушами ни пользовался человек, важно понимать, что все они могут проталкивать ушную серу в глубокие отделы наружного слухового прохода и таким образом провоцировать образование серных пробок. Для их удаления необходимы профилактические визиты к отоларингологу.

Разговариваете во сне? Вот о каких проблемах это может свидетельствовать