Как имбирный чай помогает вашему организму? Обязательно пейте его зимой

Сайт Healthshots.com рассказал о пользе имбирного чая, сообщает Sports.kz.

«Повышает иммунитет. Антимикробные и противовоспалительные свойства имбиря помогают укрепить иммунную систему, что делает его идеальным средством для борьбы с простудой и гриппом зимой. 

Согревающий эффект. Имбирь обладает термогенными (теплопроизводящими) свойствами, которые естественным образом согревают тело в холодную погоду. Это делает его особенно комфортным и полезным зимой. Имбирь может усиливать термогенез, высвобождая катехоламины, тип химического вещества, который важен в реакциях на стресс.

Устраняет проблемы с пищеварением. Известный своим свойством успокаивать тошноту, уменьшать вздутие живота и улучшать пищеварение, имбирный чай может стать эффективным средством от переедания или расстройства желудка в зимнее время.

Противовоспалительные свойства. Он поможет облегчить боль и скованность суставов, которые часто возникают в холодную погоду, за счет уменьшения воспаления.

Здоровье органов дыхания. Имбирный чай может успокоить боль в горле и прочистить заложенность носа, облегчая зимние респираторные проблемы. Имбирь обладает антимикробными свойствами, которые могут помочь бороться с бактериальными или вирусными инфекциями, включая те, которые приводят к боли в горле», — пишет сайт. 

Помогает ли имбирный чай похудеть