«Гром в кулаках». Найдено объяснение «потусторонней силе» Головкина

Издание Evolve-mma.com привело объяснение выдающимся по силе ударам казахстанского боксера Геннадия Головкина, сообщает Sports.kz.

«Головкин чрезвычайно популярен из-за своей нокаутирующей силы и потому, что он может остановить парней одним ударом. Фактически, 35 из его 40 побед были одержаны нокаутом, что свидетельствует о его способности заканчивать поединки на расстоянии.

В чем секрет потусторонней силы Головкина? Помимо того, что он определенно родился с даром грома в кулаках, ему приходилось развивать свою силу в спортзале.

Санчес заставлял Головкина выполнять силовые и кондиционные тренировки по вторникам и четвергам, укрепляя его мускулатуру, одновременно развивая быстро сокращающиеся мышечные волокна для его скорости.

Головкин не использует веса, потому что Санчес чувствовал, что дополнительная масса замедлит его. Вместо этого GGG было поручено выполнять упражнения с собственным весом, а также работать с несколькими эспандерами.

Тренировки с эспандерами помогают нарастить мышечную массу, но в то же время способствуют гибкости и большему диапазону движений, что идеально подходит для бокса.

Головкин также любит быть стройнее и легче, чем его оппоненты, и ему не нужно слишком сильно сбрасывать вес. Это сделано для сохранения большей скорости и мобильности. Это также включает в себя множество упражнений на растяжку.

Если бы он действительно использовал веса, они были бы очень легкими и выполнялись бы с большим количеством повторений. Головкин использовал свою силу и мощь, чтобы доминировать над соперниками, что является ключевой частью его игры», — говорится в СМИ. 

«Самая важная победа за всю карьеру». Бой Головкина признан историческим