«Есть много хитростей». Головкин поделился секретами тренировок с Бэнксом

Бывший чемпион мира в среднем весе по версиям WBC/WBA (Super)/IBF Геннадий Головкин в интервью Men’s Journal поделился впечатлениями от тренировок с новым наставником Джонатоном Бэнксом во время подготовки к бою против Стива Роллса 8 июня, пишет Sports.kz.

Головкин и Бэнкс работают вместе с начала мая после того, как GGG прекратил сотрудничество со своим прежним тренером Абелем Санчесом.

— Джонатон хорошо подготовил меня к этому бою. Мы отработали несколько новых техник, и я буду готов показать их 8 июня.

— Как ты готовишься к такому поединку, как этот? Как проходят твои тренировки?
— Для подготовки к такому бою есть широкий спектр вещей, над которыми мне нужно работать, включая скорость, тайминг, силу, дистанцию и выносливость. Мы много работали на мешке, чтобы помочь мне подготовить мою технику, также я провел много работы в зале. Я проделал большую работу по совершенствованию своей техники и позаботился о том, чтобы мои тайминг и скорость были отточенными. Все это по-настоящему помогло мне подготовиться.

— Ты делал что-нибудь по-другому на своих тренировках?
— Одновременно и да, и нет. Для рядовых зрителей бокс — это просто бокс. Но люди, которые пристально следят за этим видом спорта, знают, что в стратегиях и движениях есть много нюансов и хитростей. Бокс — это очень индивидуальный вид спорта. Есть боксеры-левши, боксеры-правши, низкорослые, высокие и так далее. К каждому необходимо готовится индивидуально. Мы решили делать некоторые вещи иначе, чтобы подготовиться специально к Стиву Роллсу, например, работали над определенными ударами. Но в конце концов все сводится к одной цели — выиграть и провести успешный бой.

— Как выглядит твоя диета во время подготовки к поединкам?
— Для таких боев я работаю с диетологом, и я вижу, какие изменения это дает моему телу. Работа с диетологом помогает мне получить то, что мне нужно, убедиться, что все чисто, и помочь мне добиться необходимой силы. Я считаю, что спортсмены должны следовать советам диетологов, чтобы быть лучше.

Геннадий Головкин — Стив Роллс: трансляция, гонорары, рекорды, цитаты