Ерзат Сакабанов: «Около года я не мог попасть даже в тройку призеров»

Ерзат Сакабанов — чемпион мира среди любителей, бронзовый призер чемпионата Европы среди молодежи, неоднократный чемпион Казахстана рассказал о том ка пришел в спорт и поделился планами на будущее.
— Ерзат, как начинались твои первые шаги в этом спорте?
— Это было в 2011 году, девятого сентября. Хоть и немного поздновато пришел в этот вид спорта, тем не менее, успел достигнуть немалых высот.
— Были ли в то время люди, которым ты подражал, какие-то спортсмены, с которых ты брал пример?
— Думаю, не стоит даже идти далеко. Я живу в общежитии, там в соседней комнате жил дядька по имени Амантай Султан. Однажды я увидел у него на стене множество медалей разного достоинства. И так у меня появилась мотивация, желания заниматься спортом. Думал, почему бы и мне не выиграть столько медалей?
— То есть ты сам выбрал этот вид спорта, когда у тебя появилось желание заниматься?
— Можно и так сказать. Как я и говорил, девятого сентября впервые пришел в зал. Вместе со мной был Амантай Султан. Он показал мне правильную технику поднятия снаряда. В течение месяца я уже знал как правильно поднимать вес, и уже приобрел небольшой опыт.
— Расскажи о своих первых соревнованиях?
— Более месяца я не пропускал тренировку, будто бы знал, что на носу соревнования. Принимал участие в областных чемпионатах. В своем первом упражнении я поднял в толчке 111 кг, в рывке —210 кг. Вес снаряда был 16 кг. Однако конкуренция была более чем высокой, и я занял лишь четвертое место. Хоть я и не вошел в число призеров, но зато получил достойный опыт. Спустя год я уже без труда занял первое место. Дальше только улучшал свои результаты.
— В каком году ты начал удачно выступать?
— Около года я не мог подняться на пьедестал почета. Затем постепенно вошел в тройку призеров в областных и республиканских состязаниях. Но в 2013 году тренер дал мне надежду на достижение более высокого уровня соревнований, и я отправился на Чемпионат мира среди любителей в город Тюмень (Россия). И в этом дебютном масштабном соревновании в весе до 63 кг я достиг верхней ступени пьедестала..
— Что дал тебе гиревой спорт?
— Конечно же, в первую очередь выносливость. Научил быть спокойным в обычной жизни. Я обрел много друзей за рубежом.
— Какие травмы могут быть в гиревом спорте?
— Честно говоря, серьезных травм нету. Однако, когда силы иссякают, ты можешь запросто уронить гирю даже себе на голову. Все зависит от правильного выполнения упражнения.
— Кто был твоим первым тренером?
— Адиль Абдыгалиев, очень опытный специалист. Он является также неоднократным Чемпионом Казахстана. Хорошо знает свое дело, всегда указывает правильное направление своим ученикам.
— Кого ты можешь отметить в качестве твоих принципиальных соперников в нашей стране?
— Сейчас их много. Например, костанаец Алибек Наурызбайұлы, Олег Кокс из города Павлодара — сейчас они достойно проявляют себя в моем весе (до 63 кг).
— Какие состязание ждут тебя впереди?
— Вероятно, что буду выступать в республиканской Спартакиаде на призы Президента. Это будет в Мангыстауской области. Думаю, что у меня хватит и опыта и сил, чтобы попасть в число призеров.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Смотрите также
Восьмикратной чемпионке мира из Казахстана не хватает денег на жизнь. Интервью после скандального подарка1
Финиш — только начало: Parimatch бросает вызов участникам марафона Tau Jarys1
«„Золото“ в мусорке». Триумф Казахстана на чемпионате мира по легкой атлетике оценили мировые СМИ
Тяжелая атлетика Казахстана больна допингом. Неизлечимо3
- 3 декабря, 2025
- 10:41Атлетика
Чемпиону мира по тяжелой атлетике вручили шикарный «подарок» в Казахстане1 - 26 ноября, 2025
- 15:27АтлетикаВоспитавший олимпийских чемпионов тренер возглавил сборную Казахстана по легкой атлетике
- 25 ноября, 2025
- 16:08АтлетикаЧемпионы мира выступят на ЧРК-2025 по тяжелой атлетике в Астане
- 21 ноября, 2025
- 00:28АтлетикаКазахстан и Узбекистан оставили без «золота» Исламиады-2025
- 17 ноября, 2025
- 14:39АтлетикаКазахстанская легкоатлетка стала четвертой на Играх исламской солидарности
- 13 ноября, 2025
- 09:24Атлетика
В Украине наказали чемпионку за переход под флаг России - 12 ноября, 2025
- 18:45АтлетикаКазахстанская тяжелоатлетка стала трехкратным призером Исламских игр-2025
- 18:31Атлетика
Казахстан опередил Узбекистан за медаль Исламиады-2025 1 - 16:17АтлетикаКазахстанский штангист завоевал «бронзу» Игр исламской солидарности
- 11 ноября, 2025
- 21:23АтлетикаТрехкратный чемпион Исламиады из Казахстана рассказал кому посвятил победу
- 19:26Атлетика
Казахстанец стал трехкратным чемпионом Исламиады-2025 - 18:24Атлетика
Казахстанский тяжелоатлет победил рекордсмена мира и завоевал «золото» Исламиады-2025 - 16:08АтлетикаКазахстанская тяжелоатлетка завоевала две медали на Исламиаде-2025
- 26 октября, 2025
- 23:14Атлетика
Шавкат Мирзиёев принял решение по абсолютному чемпиону мира из Узбекистана - 15 октября, 2025
- 12:58Атлетика
Казахстанский тяжелоатлет сделал заявление после третьего «золота» на чемпионате мира










