Александр Емельяненко рассказал, сколько литров воды выпивает за одну тренировку
Российский тяжеловес Александр Емельяненко посоветовал своим подписчикам в Instagram пить как можно больше жидкости во время тренировок, чтобы избежать обезвоживания организма.
Александр Емельяненко «одичал» в Чечне и сравнил себя с конем. Видео
«Пейте больше воды во время тренировки, чтобы не было обезвоживания организма», — написал Александр Емельяненко.
При этом боец записал видео, в котором рассказал, сколько воды за одну тренировку выпивает он сам.
«Вот так вот я сегодня отработал. За тренировку выпиваю три литра воды. Не знаю, это уже, по-моему, третья или четвертая футболка. Нет смысла их менять, они все взмокают. Занимайтесь спортом, веруйте в Бога, будьте здоровы», — сказал Александр Емельяненко.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Смотрите также
Комментарии
- 4 сентября, 2026
- 21:16Бокс/ММА
Джошуа одержал первую победу над Фьюри ещё до выхода в ринг - 20:42Бокс/ММАОлимпийский чемпион по боксу из России сделал заявление о возвращении
- 19:56Бокс/ММАМахмуд и Торехан Сабырхан обратились с просьбой перед Азиадой-2026
- 19:19Бокс/ММАВ США назвали сумму гонорара Усмана Нурмагомедова за бой в UFC
- 19:05Бокс/ММАНазвана причина прыжка Усмана Нурмагомедова в клетку к Умару после нокаута от Сонга
- 16:26Бокс/ММАХамзат Чимаев высказался об уходе из жизни трехкратного олимпийского чемпиона
- 15:28Бокс/ММАИслама Махачева и Умара Нурмагомедова пригласили в другую лигу
- 15:13Бокс/ММАЛебедев оценил влияние возраста Бетербиева на трилогию с Биволом
- 13:00Бокс/ММАХамзат Чимаев провел дуэль взглядов с экс-чемпионом UFC. Видео
- 12:45Бокс/ММАВ России одобрили бой Олег Тактаров — Артем Дзюба и назвали фаворита
