Александр Емельяненко рассказал, сколько литров воды выпивает за одну тренировку
Российский тяжеловес Александр Емельяненко посоветовал своим подписчикам в Instagram пить как можно больше жидкости во время тренировок, чтобы избежать обезвоживания организма.
Александр Емельяненко «одичал» в Чечне и сравнил себя с конем. Видео
«Пейте больше воды во время тренировки, чтобы не было обезвоживания организма», — написал Александр Емельяненко.
При этом боец записал видео, в котором рассказал, сколько воды за одну тренировку выпивает он сам.
«Вот так вот я сегодня отработал. За тренировку выпиваю три литра воды. Не знаю, это уже, по-моему, третья или четвертая футболка. Нет смысла их менять, они все взмокают. Занимайтесь спортом, веруйте в Бога, будьте здоровы», — сказал Александр Емельяненко.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Смотрите также
- 10 июля, 2026
- 02:23Бокс/ММА
Нуртас Ажбенов прошел взвешивание и дуэль взглядов перед боем в Баку. Видео - 02:00Бокс/ММАВ США анонсирован бой Мейирима Нурсултанова за титул чемпиона мира WBC
- 00:26Бокс/ММАДанияр Елеусинов получил сообщение из США после ареста в Астане
- 00:24Бокс/ММАУзбекистанcкий боец «Абби» Ербутаев объяснил свое поведение на ринге в Алматы
- 00:09Бокс/ММАУзбекистанец «Абби» Ербутаев рассказал, как нанес травму казахстанцу на IBA Nomad 15
- 9 июля, 2026
- 23:44Бокс/ММАВице-президент КФБ Мерей Акшалов высказался о ситуации с Данияром Елеусиновым
- 23:32Бокс/ММАБатыр Джукембаев отреагировал на арест Данияра Елеусинова
- 23:28Бокс/ММАНурбек Карабала предложил Жуману Жумабекову завершить карьеру
- 23:09Бокс/ММАКадиру сделал заявление о бое с Гассиевым за титул чемпиона мира
- 23:09Бокс/ММАШон О’Мэлли предсказал нокаут Конора Макгрегора за 12 секунд
- 22:26Бокс/ММАМахмуд Сабырхан анонсировал подготовку к главным стартам года в США
- 21:32Бокс/ММА«Поставишь машину». «Мотиватор» Бекембетов предложил Мухиту Амантаеву реванш
- 20:51Бокс/ММА«Полетели». Асу Алмабаев попался на бросок Елдоса Сметова. Видео
- 20:25Бокс/ММАПолиция показала видео задержания олимпийского чемпиона Данияра Елеусинова
- 20:25Бокс/ММАГригорий Дрозд отреагировал на снятие санкций МОК с России
