«500 миллилитров теплой воды». Экс-чемпион мира раскрыл свои главные жизненные принципы

Экс-чемпион мира по версии WBO в первом полусреднем весе Руслан Проводников рассказал, что продолжает придерживаться одного и того же образа жизни уже на протяжении 10 лет.

«В жизни нет мелочей. Я давно распределил приоритеты и моральные ценности. Продолжаю придерживаться тех же принципов, что и 10 лет назад.

Ложиться спать и вставать рано, после пробуждения выпивать 500 мл теплой воды, бежать или делать зарядку, умеренно питаться, много ходить пешком. Все скучно. Все последовательно.

Но если у вас есть большая цель, учитесь постигать искусство маленьких шагов», — написал Проводников в Instagram.

Напомним, Руслан Проводников может вернуться на ринг в конце этого года, заявив, что ему поступило серьезное предложение, которое заставило его задуматься о том, чтобы вновь надеть перчатки. 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

В жизни нет мелочей. Я давно распределил приоритеты и моральные ценности. Продолжаю придерживаться тех же принципов, что и 10 лет назад. Ложиться спать и вставать рано, после пробуждения выпивать 500 мл теплой воды, бежать или делать зарядку, умеренно питаться, много ходить пешком. Все скучно. Все последовательно. Но если у вас есть большая цель, учитесь постигать искусство маленьких шагов. • Интервью: @boxingtv.pro #teamRP #Россия #Березово #РусланПроводников #командаюгры #фракцияЕР86 #думаюгры #севервомне

Публикация от Ruslan Provodnikov (@ruslanprovod) 26 Май 2020 в 9:28 PDT