Названы четыре продукта-убийцы красоты
8 марта 2024, 23:36
Неправильные пищевые привычки и вредная еда могут негативно отразиться на состоянии кожи, волос и ногтей, передает Sports.kz со ссылкой на Life.ru.
Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина.
«Если человек плохо выглядит, у него нездоровый цвет лица, плохое состояние волос, ногтей, зубов, постоянные высыпания на лице, сухость кожи — это вовсе не естественный процесс старения, а результат неправильного питания», — утверждает диетолог в беседе с «Вечерней Москвой».
По её словам, чем дольше человек питается неправильно, тем больше внутри организма возникает продуктов гликации — слипшихся белков, которые нарушают выработку коллагена, а он в свою очередь влияет на тонус кожи. Поэтому могут возникнуть преждевременные морщины и заломы. Также из-за неправильного питания возникает риск нарушения кровообращения. В этом случае питательные вещества и кислород не поступают в организм в нужном количестве, нарушаются обменные процессы, из-за чего цвет лица становится серым, поясняет врач. Соломатина перечислила опасные продукты, которые могут сказаться на внешности человека не самым лучшим образом.
— Жареные продукты: картофель фри, гамбургеры, чипсы;
— Сахар: конфеты, торты, сладкая выпечка;
— Консерванты и красители: чипсы, сладкая газировка, соки;
— Насыщенные жиры: красное мясо, сливочное масло, сыр.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 8 мая, 2024
- 08:37Питание Положите этот продукт рядом с сыром в холодильнике — будет храниться гораздо дольше
- 08:33Питание Яичница или омлет — что полезнее для здоровья
- 08:32Питание Кому нельзя есть гречку — посмотрите, есть ли вы среди них
- 01:05Питание Самый опасный продукт для человека
- 01:01Питание Врач назвала главные ошибки при употреблении воды
- 00:52Питание Эндокринолог перечислила напитки, которые помогут побороть стресс
- 00:47Питание Курица, утка или индейка? Врач назвала самое полезное мясо птицы
- 00:45Питание Почему свежевыжатый сок вреден и даже опасен
- 00:24Питание Можно ли есть верхушку банана — многие ошибаются
- 7 мая, 2024
- 23:17Питание Раскрыта польза рыбного бульона
- 22:48Питание Специалист рассказала, какое мясо выбрать для шашлыка
- 21:53ПитаниеНутрициолог объяснила, как выбрать арбуз без нитратов
- 20:41Питание Врачи назвали самый полезный и самый вредный супы
- 20:31Питание Мало жира и калорий. Врачи назвали самый полезный вид мороженого
- 19:35ПитаниеВрач призвала не обедать на рабочем месте