Врачи назвали самый полезный и самый вредный супы
7 мая 2024, 20:41
Российские врачи назвали самые полезные и самые вредные виды супов, передает Sports.kz со ссылкой на Woman.rambler.ru.
Сообщается, что наиболее питательным стал овощной вегетарианский суп. По мнению медиков, в нем больше всего питательных полезных веществ. самой опасной стала солянка — в ней слишком много соли и жира.
«Наиболее полезный — это овощной вегетарианский суп. Основа питания во всех клиниках — это как раз овощные супы. Это оптимальный выбор в качестве источника питательных веществ», — прокомментировали диетологи.
Специалист также добавила, что супы на мясном бульоне более калорийны. Особенно они вредят здоровью тем, у кого повышенный уровень холестерина. Кроме того, в отвар могут попасть вредные вещества. Например, антибиотики. Поэтому, первый и второй бульон лучше сливать.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 28 мая, 2024
- 19:43Питание Названа самая полезная зелень — сочетается со всеми видами продуктов. Содержит натрий, калий, цинк, фосфор и магний
- 18:44Питание Популярный миф о пользе супов развеяли
- 18:12Питание Овсяное молоко по утрам не так полезно, как принято считать
- 16:51Питание В каком варианте крупы и бобовые более полезны — замачивать или нет
- 16:04Питание Назван уникальный овощ с удивительной пользой для организма
- 15:48Питание Названы топ-3 продукта, которые «убивают» вашу печень. Об этом должен знать каждый
- 15:29Питание Названа самая полезная ягода для худеющих — подарит чувство сытости и поможет не переедать
- 14:49Питание Врач назвал приводящую к ожирению и сахарному диабету кашу и нашел ей полезную замену
- 12:25Питание Как выбрать по-настоящему полезный йогурт — одна деталь на этикетке выдаст всю правду
- 12:21Питание Действительно ли овсянка так полезна и можно ли ее есть каждый день