Статистика пользователя Aлиko
Aлиko
9948 баллов (2)Данные
- Группа:
Пользователь
- Регистрация:
30 декабря 2013 (14:53)
- На портале:
4430 дней
- Последний визит:
14 февраля 2026 (03:07)
Комментариев: 60119
-
Aлиko к записи 10 причин от Ольги Шишигиной начать занятия бегомдля Бақыт:«Движение это жизнь! На своем примере: на работу добираюсь на общественном транспорте. получилось так что в прошлом году поменял местожительство и теперь расстояние от дома до остановки составлял 1 км. Однажды после работы надо было срочно дойти домой и я попытался пробежать, каково было мое удивление когда (сейчас мне 31) в прошлом неоднократный победитель школьных соревновании по бегу на 3-5 км смог пробежать только 100-150 м. это задело меня и после этого я начал бегать (во первых для здоровья, во вторых чтобы скоротать время пути домой), после двух месяцев я уже мог пробежать 2-3 км. Становился выносливее, бодрее, позитивнее. К чему я все это: многие из нас сетуют на нехватку времени для занятие спортом, но если захотеть то можно найти это время даже не меняя свою каждодневную суету. Не пейте а бегайте за здоровье))) » мине тамаша ,жугирудин пайдасы
Хроника дня
- 14:20Футбол
Казахстану сообщили хорошие новости перед Лигой наций-2026/271 - 14:06Футбол
Экс-футболист юношеской сборной Сербии приехал в клуб КПЛ1 - 14:00Олимпиада
Призовым Михаилу Шайдорову от Казахстана за «золото» Олимпиады дали оценку - 13:52Фигурное катание
Какое место занимает Михаил Шайдоров в мировом рейтинге после «золота» Олимпиады-2026 - 13:47Бокс/ММА
Алмабаеву сообщили хорошие новости после снятия с главного боя на турнире UFC
Опрос
Лучший спортсмен Казахстана в 2025 году?
Наверх




