Зульфия Чиншанло: «Всегда говорю себе: ты должна любой ценой поднять эту штангу»

Зульфия Чиншанло является одной из главных олимпийских надежд Казахстана в тяжелой атлетике. Если не случится ничего форсмажорного, она точно поедет в олимпийский Лондон и будет бороться за золотую награду. О своей жизни в Казахстане самая молодая чемпионка мира среди взрослых рассказала нашему изданию. С виду спокойная и невозмутимая, 18-летняя Зульфия поразила нас своей взрослой рассудительностью.
— Помните, когда впервые подняли штангу?
— Да, конечно! Это случилось в 2003 году, я впервые попала в зал, и когда проходила мимо штанги, решила ее поднять. Когда это сделала, первая мысль была: до чего же она тяжелая!
— Когда вы впервые попали в Казахстан, что удивило больше всего?
— Люди. Открытые, добрые, всегда готовые помочь. Просто в Китае немного другие люди, как правило, более закрытые, чем казахстанцы.
— В корейском Гоянге в 2009-м вы сенсационно стали чемпионкой мира. Кто-то из китайской делегации вас тогда поздравил?
— Из соперниц — никто. Даже не подошли. Да и тренеры — кажется, только один из них подошел, поздравил. Но я нормально к этому отнеслась.
— Как вы обычно настраиваетесь, перед тем как выйти на помост?
— Стараюсь ни о чем не думать. И всегда говорю себе: ты должна любой ценой поднять эту штангу.
— Вам всего 18 лет, узнают на улицах города, часто ли просят автограф?
— Бывает. Нечасто, но иногда люди подходят, говорят, что болеют за нас. Это, конечно, приятно.
— В прошлом году вы выиграли серебро Первых молодежных Олимпийских игр, чем вам еще запомнились те соревнования?
— Они проходили в Сингапуре, и мне очень понравился этот город. Знаете, он очень аккуратный и очень чистый. Там свежий воздух, и нигде вы не найдете брошенной бумаги или сигареты.
— В Сингапуре вы выступили в непривычной весовой категории до 58 килограммов и стали серебряным призером…
— В принципе, мне не хотелось менять категорию на эти соревнования, но так решил тренерский штаб. В конце концов, мне стало интересно, что получится из этого. В итоге я выступала не в своей привычной категории до 53 килограммов.
— На Азиатских играх в Гуанчжоу вы тоже завоевали серебро, а в психологическом плане, трудно ли выступать на соревнованиях в Китае, где вы, по сути, выросли?
— Совсем нетрудно. Да, я выросла в Китае, там моя родня живет. Но что касается моих спортивных успехов, я ничего не должна Китаю в этом плане. Потому что меня поддержали в Казахстане, поэтому я с чистой совестью выступаю в Китае и обыгрываю китайских спортсменок!
— Сильно грустите, когда не удается выиграть?
— Бывает, но обычно я спокойно принимаю поражения. Тем более в них есть своя польза: ты знаешь, что тебе есть еще над чем работать и пытаешься на тренировках это исправить.
— Расскажите про ваш обычный распорядок дня?
— Мы просыпаемся примерно в 9 часов утра. С 10.30 до 12.00 у нас утренняя тренировка. Потом с 13.00 до 17.00 — обед и послеобеденный сон. Причем мы обязательно должны поспать после обеда, это требование тренеров. С 17.00 до 19.00 проходит вторая тренировка, и примерно с восьми часов вечера мы свободны и уже предоставлены самим себе.
— Какой результат вас устроит на Олимпиаде в Лондоне?
— Главная задача — попасть в призовую тройку, конечно. Если это получится, буду очень рада. Но я сделаю все, чтобы побороться за золотую медаль!
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Смотрите также
Финиш — только начало: Parimatch бросает вызов участникам марафона Tau Jarys1
«„Золото“ в мусорке». Триумф Казахстана на чемпионате мира по легкой атлетике оценили мировые СМИ
Восьмикратной чемпионке мира из Казахстана не хватает денег на жизнь. Интервью после скандального подарка1
Тяжелая атлетика Казахстана больна допингом. Неизлечимо3
- 3 декабря, 2025
- 10:41Атлетика
Чемпиону мира по тяжелой атлетике вручили шикарный «подарок» в Казахстане1 - 26 ноября, 2025
- 15:27АтлетикаВоспитавший олимпийских чемпионов тренер возглавил сборную Казахстана по легкой атлетике
- 25 ноября, 2025
- 16:08АтлетикаЧемпионы мира выступят на ЧРК-2025 по тяжелой атлетике в Астане
- 21 ноября, 2025
- 00:28АтлетикаКазахстан и Узбекистан оставили без «золота» Исламиады-2025
- 17 ноября, 2025
- 14:39АтлетикаКазахстанская легкоатлетка стала четвертой на Играх исламской солидарности
- 13 ноября, 2025
- 09:24Атлетика
В Украине наказали чемпионку за переход под флаг России - 12 ноября, 2025
- 18:45АтлетикаКазахстанская тяжелоатлетка стала трехкратным призером Исламских игр-2025
- 18:31Атлетика
Казахстан опередил Узбекистан за медаль Исламиады-2025 - 16:17АтлетикаКазахстанский штангист завоевал «бронзу» Игр исламской солидарности
- 11 ноября, 2025
- 21:23АтлетикаТрехкратный чемпион Исламиады из Казахстана рассказал кому посвятил победу
- 19:26Атлетика
Казахстанец стал трехкратным чемпионом Исламиады-2025 - 18:24Атлетика
Казахстанский тяжелоатлет победил рекордсмена мира и завоевал «золото» Исламиады-2025 - 16:08АтлетикаКазахстанская тяжелоатлетка завоевала две медали на Исламиаде-2025
- 26 октября, 2025
- 23:14Атлетика
Шавкат Мирзиёев принял решение по абсолютному чемпиону мира из Узбекистана - 15 октября, 2025
- 12:58Атлетика
Казахстанский тяжелоатлет сделал заявление после третьего «золота» на чемпионате мира










