Зульфия Чиншанло: «Всегда говорю себе: ты должна любой ценой поднять эту штангу»

Зульфия Чиншанло является одной из главных олимпийских надежд Казахстана в тяжелой атлетике. Если не случится ничего форсмажорного, она точно поедет в олимпийский Лондон и будет бороться за золотую награду. О своей жизни в Казахстане самая молодая чемпионка мира среди взрослых рассказала нашему изданию. С виду спокойная и невозмутимая, 18-летняя Зульфия поразила нас своей взрослой рассудительностью.
— Помните, когда впервые подняли штангу?
— Да, конечно! Это случилось в 2003 году, я впервые попала в зал, и когда проходила мимо штанги, решила ее поднять. Когда это сделала, первая мысль была: до чего же она тяжелая!
— Когда вы впервые попали в Казахстан, что удивило больше всего?
— Люди. Открытые, добрые, всегда готовые помочь. Просто в Китае немного другие люди, как правило, более закрытые, чем казахстанцы.
— В корейском Гоянге в 2009-м вы сенсационно стали чемпионкой мира. Кто-то из китайской делегации вас тогда поздравил?
— Из соперниц — никто. Даже не подошли. Да и тренеры — кажется, только один из них подошел, поздравил. Но я нормально к этому отнеслась.
— Как вы обычно настраиваетесь, перед тем как выйти на помост?
— Стараюсь ни о чем не думать. И всегда говорю себе: ты должна любой ценой поднять эту штангу.
— Вам всего 18 лет, узнают на улицах города, часто ли просят автограф?
— Бывает. Нечасто, но иногда люди подходят, говорят, что болеют за нас. Это, конечно, приятно.
— В прошлом году вы выиграли серебро Первых молодежных Олимпийских игр, чем вам еще запомнились те соревнования?
— Они проходили в Сингапуре, и мне очень понравился этот город. Знаете, он очень аккуратный и очень чистый. Там свежий воздух, и нигде вы не найдете брошенной бумаги или сигареты.
— В Сингапуре вы выступили в непривычной весовой категории до 58 килограммов и стали серебряным призером…
— В принципе, мне не хотелось менять категорию на эти соревнования, но так решил тренерский штаб. В конце концов, мне стало интересно, что получится из этого. В итоге я выступала не в своей привычной категории до 53 килограммов.
— На Азиатских играх в Гуанчжоу вы тоже завоевали серебро, а в психологическом плане, трудно ли выступать на соревнованиях в Китае, где вы, по сути, выросли?
— Совсем нетрудно. Да, я выросла в Китае, там моя родня живет. Но что касается моих спортивных успехов, я ничего не должна Китаю в этом плане. Потому что меня поддержали в Казахстане, поэтому я с чистой совестью выступаю в Китае и обыгрываю китайских спортсменок!
— Сильно грустите, когда не удается выиграть?
— Бывает, но обычно я спокойно принимаю поражения. Тем более в них есть своя польза: ты знаешь, что тебе есть еще над чем работать и пытаешься на тренировках это исправить.
— Расскажите про ваш обычный распорядок дня?
— Мы просыпаемся примерно в 9 часов утра. С 10.30 до 12.00 у нас утренняя тренировка. Потом с 13.00 до 17.00 — обед и послеобеденный сон. Причем мы обязательно должны поспать после обеда, это требование тренеров. С 17.00 до 19.00 проходит вторая тренировка, и примерно с восьми часов вечера мы свободны и уже предоставлены самим себе.
— Какой результат вас устроит на Олимпиаде в Лондоне?
— Главная задача — попасть в призовую тройку, конечно. Если это получится, буду очень рада. Но я сделаю все, чтобы побороться за золотую медаль!
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Смотрите также
Финиш — только начало: Parimatch бросает вызов участникам марафона Tau Jarys1
Тяжелая атлетика Казахстана больна допингом. Неизлечимо3
«„Золото“ в мусорке». Триумф Казахстана на чемпионате мира по легкой атлетике оценили мировые СМИ
Восьмикратной чемпионке мира из Казахстана не хватает денег на жизнь. Интервью после скандального подарка1
- 22 июля, 2026
- 18:45АтлетикаСборная Казахстана назвала состав на юниорский ЧА-2026 в Узбекистане
- 17 июля, 2026
- 21:47Атлетика
В Госдуме России высказались о долгах Елены Исинбаевой - 13 июля, 2026
- 16:12АтлетикаКазахстан завершил молодежный чемпионат Азии по легкой атлетике с шестью медалями
- 12 июля, 2026
- 19:02АтлетикаКазахстан завоевал шесть медалей на молодежном ЧА-2026 по легкой атлетике
- 12:16АтлетикаЛегкоатлетка Токсанбаева завоевала «бронзу» на молодежном чемпионате Азии
- 11 июля, 2026
- 11:10Атлетика
Казахстан с рекордом завоевал «золото» юношеского ЧМ-2026 по тяжёлой атлетике1 - 10 июля, 2026
- 17:59Атлетика
Казахстан завоевал первую медаль на молодежном ЧА-2026 по легкой атлетике - 15:31Атлетика
Казахстан завоевал «бронзу» на юношеском ЧМ-2026 по тяжелой атлетике - 15:27АтлетикаКазахстан остался без медалей в первый день ЧА-2026 по легкой атлетике
- 7 июля, 2026
- 12:07Атлетика
В России открыли производство о взыскании долгов против Елены Исинбаевой - 26 июня, 2026
- 17:14АтлетикаАделина Земс ответила, поддерживает ли её государство
- 25 июня, 2026
- 21:40АтлетикаАделина Земс рассказала, как она добилась успеха в спорте
- 21:09Атлетика
Пятикратная чемпионка Азии Аделина Земс назвала свой ру2 - 22 июня, 2026
- 10:08АтлетикаЛегкоатлетка Овчинникова выиграла «бронзу» на FBK Games в Нидерландах
- 20 июня, 2026
- 18:03Атлетика
Сборная Казахстана выиграла «золото» чемпионата Азии по эстафетному бегу











