Зайнутдинов рассказал, какие проблемы испытывает во время Рамадана
Полузащитник ЦСКА и сборной Казахстана Бактиёр Зайнутдинов в эксклюзивном интервью Metaratings.ru рассказал с какими проблемами ему приходится сталкиваться во время мусульманского праздника Рамадан, передает Sports.kz.
— Ты много бегаешь и в важные для мусульман недели Рамадана, который в последние годы выпадает на концовку сезона. Как ты справляешься во время священного поста, когда пить и есть можно только после захода солнца?
— Первые пять дней традиционно проходят очень тяжело, а дальше вообще не замечаю этого. Тело привыкает, хорошо себя чувствую уже к концу первой недели поста. Правда, все говорят, что снижается активность во время тренировки, но я так не думаю, и показатели тоже не падают.
— Ты полностью постишься весь месяц?
— Во время Рамадана в день игры я обязательно кушаю, без этого было бы сложно, но дальше снова держу пост в обычные тренировочные дни.
— Партнёры в России как на это реагируют?
— Нормально, потому что не я один держал пост. Со мной раньше Ильзат Ахметов и Юсуф Языджи тоже постились. Но какие-то вопросы всё равно проходят. Некоторые после каждой тренировки во время Рамадана спрашивают, как я себя чувствую без воды. Но я за несколько лет в России привык к таким вопросам.
— Можешь рассказать, что для тебя значит Ураза?
— Даже с точки зрения науки это важно, организм очищается за месяц. Наш профессор Безуглов говорит, что при правильном подходе и корректном планировании приёмов пищи пост даже спортсмену никакого вреда не принесёт. Но для меня это ещё и духовное очищение, мне, как мусульманину, это важно. Могу сказать, что чувствую себя сильнее после окончания Рамадана.
Рамадан — месяц обязательного для мусульман поста. В течение месяца правоверные мусульмане в дневное время отказываются от приёма пищи, питья и курения. Длительность рамадана составляет 30 дней, а его начало зависит от лунного календаря.
Футболист сборной Казахстана рассказал об интересе к нему из итальянской Серии А
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Смотрите также
- Футбол29 марта 2024 (19:23) Главные матчи выходных
- Футбол29 марта 2024 (18:49) «„Ордабасы“ победит „Кайрат“, „Астане“ просто так очки не отдадут, „Кызылжар“ предпочтительнее „Тобол“»
- Футбол28 марта 2024 (12:15) «Скоро главный тренер сборной Казахстана будет искать игроков в Первой лиге, которые хотя бы имеют игровую практику» 4
- Футбол27 марта 2024 (18:23) «Снова играл один вратарь». Юсуп Шадиев вынес вердикт сборной Казахстана и Магомеду Адиеву после поражения от Люксембурга 2
Комментарии
Сделать ставку- 29 марта, 2024
- 19:47ФутболНигерийский футболист перешел в неожиданный клуб после сезонов в «Аксу» и «Таразе»
- 19:36ФутболЛегионер официально представлен в новом клубе после сезона в КПЛ
- 19:26ФутболБелорусский футболист дебютировал в новом клубе после ухода из «Акжайыка»
- 18:46ФутболЭкс-футболист сборной Казахстана сыграл в драматичном матче чемпионата Китая
- 18:10Футбол «Реал» выбрал замену Карло Анчелотти
- 18:07Футбол Пес-предсказатель назвал победителя Лиги Чемпионов
- 17:44ФутболЭкс-игроки национальной и молодежной сборных Казахстана помогли победить украинскому клубу
- 17:35ФутболЭкс-вратарь сборной Казахстана помог победить чемпиону зарубежной страны
- 16:30Футбол Хаби Алонсо определился с клубом на следующий сезон
- 16:07ФутболФутболист «Атырау» оценил паузу в КПЛ и поставил цель на матч с «Жетысу»
Статистика
Опрос
Стоит ли урезать бюджеты казахстанским футбольным клубам?