Защищают от тромбов. Врач назвала три самых полезных продукта для активной работы мозга

Как пишут «Кубанские новости», врач-диетолог Вера Денежка перечислила полезные продукты, которые оказывают благотворное влияние на «малый мозг» — мозжечок, передает Sports.kz со ссылкой на Sportkp.ru.

Грецкий орех. В этом продукте содержится фитонцид юглон, который блокирует развитие возбудителя менингоэнцефалита. Кроме того, орех способствует омоложению организма.

Черный шоколад — один из лучших стимуляторов работы мозжечка. Его рекомендуется употреблять людям, которые страдают от хронического недосыпа.

Куриные яйца препятствуют образования тромбов. В них огромное количество витаминов, оказывающих прямое воздействие на работу мозжечка.