Заразная зевота — странная привычка или признак эмоционального интеллекта

Вы наверняка зевали хотя бы раз просто потому, что зевнул кто-то рядом. Без усталости. Без причины. Просто... по инерции. Но за этой привычной реакцией может скрываться гораздо больше, чем кажется, передает Sports.kz со ссылкой на Pravda.ru.

Что на самом деле скрывает заразительная зевота? Всё не так просто

Зевота — больше, чем просто физиология

Учёные давно разделяют два вида зевания:

Спонтанное — реакция организма на усталость, скуку или нехватку кислорода.

Заразительное — тот самый случай, когда вы зеваете в ответ на другого человека (или даже на видео!), не испытывая при этом никакой физической потребности.

И именно заразительная зевота остаётся загадкой для науки.

Почему вы зеваете вслед за кем-то

Одна из главных теорий связывает это явление с зеркальным поведением — мы бессознательно копируем действия других. Это своего рода социальное эхо, встроенное в мозг.

Удивительно, но такая форма зевоты замечена не только у людей. Шимпанзе, бонобо и даже некоторые другие млекопитающие зевают в ответ на зевок сородича. Это может быть проявлением эмпатии — способности чувствовать и понимать других.

Почему дети и животные зевают не так, как взрослые

Исследование с шимпанзе показало: взрослые особи начинали зевать при просмотре видео с зевающими собратьями. А вот малыши — нет. Это может означать, что заразная зевота появляется вместе с развитием социальных навыков.

Подтверждение есть и среди людей. Исследование Ацуши Сенджу выявило, что дети с расстройствами аутистического спектра реже зевают в ответ на зевающих людей. Всё это говорит о том, что заразная зевота напрямую связана с эмпатией и способностью «откликаться» на других.

Эмпатия — через зевок

Получается, что обычный зевок — это не просто телесная реакция. Это может быть способ подсознательного эмоционального контакта. Мы буквально «впитываем» состояние другого и реагируем. И чем сильнее наша связь с человеком — тем выше шанс, что мы зевнём вслед за ним.

Идеальная температура для сна — названа цифра, которую стоит запомнить