«Я был очень ранимый и меня легко могли обидеть». Российский боец UFC вспомнил свое детство
Российский боец Алексей Олейник разместил новый пост на своей странице в «Инстаграме», где рассказал о регулярных тренировках с гирей, которую он приобрёл в детстве.
«Единственным тренажёром лет с 10 у меня была гиря 8кг, на которую я долго собирал деньги, поехал в магазин, купил и привёз домой на троллейбусе. С тех пор лет 10 я занимался с ней. Сам придумал комплекс упражнений с ней и тренировался до 19-20 лет. Старался каждую неделю или месяц хоть немного, хоть 1-2 раза или подхода, но добавить. Например, подъём гири над головой, мой наилучший результат примерно в 16 лет — это 600 раз левой рукой и 600 раз правой...
Потом, лет в 25, я попробовал повторять — но сдулся на 200 подъёмах. А ещё я приседал, отжимался, качал пресс, тоже сотни раз за каждый подход. И это 7 дней в неделю, 365 дней в году, вне зависимости от погоды на улице — бегал каждый день по 8-10 км. Это всё самостоятельно, без единого указания со стороны кого-бы то ни было.
Просто я был очень ранимый, в начальных классах меня легко могли обидеть, и меня задевало что я не мог делать простейшие упражнения, а другие ребята могли: отжаться, пресс, подтянуться. И к 19 годам у меня была уникальная физическая форма. Поэтому, я часто расстраиваюсь, когда кто-то хочет свалить что-то на „природой дано“, а не на упорный труд. И только потом, я пришёл в зал заниматься единоборствами, но это уже другая история», — написал Олейник.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Смотрите также
- Бокс/ММА26 апреля 2024 (11:50) «Хочу еще раз стать чемпионом мира». Казахстанец готовится к главному бою вечера бокса в США 1
- Бокс/ММА25 апреля 2024 (00:04) Али Ахмедов возвращается после большого простоя. Заменит Елеусинова, но перспективы боксера Головкина туманны
- Бокс/ММА23 апреля 2024 (17:18) 1xBet запустила крутую акцию!
- Бокс/ММА22 апреля 2024 (23:24) Главный тест в карьере Асу Алмабаева. Хосе Джонсон — опасный ударник и мастер апсетов
Комментарии
Сделать ставку- 30 апреля, 2024
- 16:12Бокс/ММА «Канело» удивил неожиданным заявлением о Головкине
- 15:36Бокс/ММА Экс-соперник «Канело» и Мунгии назвал победителя их боя
- 15:10Бокс/ММА Шавката Рахмонова сравнили с Майком Тайсоном
- 14:24Бокс/ММА Жанибеку Алимханулы сообщили хорошие новости о бое с чемпионом-нокаутером
- 13:53Бокс/ММА Стали известны дата и место проведения следующего боя Жанибека Алимханулы
- 12:40Бокс/ММА Боец из Узбекистана ворвался в рейтинг UFC после нокаута
- 12:01Бокс/ММАШавкат Рахмонов узнал свое место в обновленном рейтинге UFC
- 11:26Бокс/ММА Дмитрий Бивол высказался в адрес Александра Усика
- 11:00Бокс/ММА«Канело» сразится с чемпионом мира в весе Алимханулы. Известна дата
- 10:21Бокс/ММА Чемпиону UFC вынесли вердикт на бой с Шавкатом Рахмоновым
Опрос
Стоит ли Геннадию Головкину завершить карьеру после второго поражения Саулю «Канело» Альваресу?