Выявлена скрытая опасность сменной работы для печени

Ученые из Китая выяснили, что длительная посменная работа может повышать риск развития метаболически ассоциированной жировой болезни печени (стеатоза печени), передает Sports.kz со ссылкой на Gazeta.ru.

К такому выводу исследователи пришли в результате анализа данных более чем девяти тысяч человек. Результаты работы опубликованы в журнале Frontiers in Public Health.

Анализ показал, что связь между сменным графиком и состоянием печени носит нелинейный характер. У людей с более чем шестилетним опытом посменного труда риск жировой болезни оказался примерно в полтора раза выше, чем у тех, кто никогда не работал в таком режиме. При этом уже после первых трех лет посменной работы вероятность заболевания начинала быстро расти — исследователи описывают эту зависимость как J-образную.

Важную роль играл и сам формат графика. Двух-, трех- и четырехсменные режимы сопровождались ростом риска жировой болезни печени как минимум на 20% по сравнению с обычным дневным рабочим днем. Наиболее выраженный эффект наблюдался при сложных схемах ротации смен.

Дополнительный анализ показал, что почти половина выявленного риска связана с увеличением индекса массы тела. Иными словами, набор веса оказался ключевым промежуточным звеном между посменной работой и нарушениями обмена веществ в печени.

Какие народные методы борьбы с похмельем «продлевают страдания»