Вредно ли пить чай сразу после еды. Ответ вас удивит

Многие люди убеждены, что пить чай сразу после еды вредно для желудка, передает Sports.kz со ссылкой на Belnovosti.by.

Однако у экспертов на этот счет другое мнение.

Вредно ли пить чай сразу после еды

Бытует мнение, что выпитый после еды чай разбавляет желудочный сок и препятствует процессу пищеварения.

Но никаких серьезных научных исследований, подтверждающих эту гипотезу, нет.

Поэтому для пищеварения пить чай после еды не вредно. Вместе с тем крепкий черный чай в силу содержания в нем дубильных веществ ухудшает усваивание из пищи железа.

Поэтому после еды лучше пить не черный чай, а травяной или зеленый.

Что действительно очень вредно, так это заменять чаем прием пищи. Это чревато гастритом, язвой и панкреатитом.