Вреден ли чай в пакетиках? Запомните раз и навсегда

Чай в пакетиках может быть вреден в зависимости от его качества и состава, поэтому его потребление лучше минимизировать до 2–3 кружек в день, сообщил РИАМО врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов, передает Sports.kz.

«Пакетированный чай часто содержит измельченные части чайных листьев, которые могут утратить часть своих полезных свойств по сравнению с качественным листовым чаем. Исследования показывают, что пакетированный чай может выделять вредные вещества, особенно если использованы низкокачественные материалы для производства пакетиков», — сказал Белоусов.

Он также отметил, что ученые обнаружили: некоторые пакетики могут выделять частицы пластика в напиток.

«Что касается дозы, эксперты рекомендуют ограничивать потребление пакетированного чая до двух-трех кружек в день, чтобы минимизировать риски, связанные с потенциально вредными добавками или материалами», — заключил специалист. 

Этот продукт надо есть пожилым людям ежедневно — достаточно 100 грамм. Укрепляет кости, содержит витамин D и цинк