Врачи выяснили, сколько пива полезно пить в день
26 мая 2024, 16:44
Врачи выяснили, сколько пива можно безопасно выпить в день, рассказали, в чем польза напитка, почему от него можно набрать вес, передает Sports.kz со ссылкой на Rbc.ua.
Сколько пива можно выпить в день, чтобы не навредить здоровью — читайте ниже в нашем материале.
Все о пользе пива
Недавно японские ученые нашли в пиве вещество под названием ксантогумол. Как оказалось, оно способно защитить мозг человека от возрастных изменений и даже онкологии.
Регулярное употребление напитка может снизить вероятность образования камней в почках, пишет Sport-express.
Хмельной напиток содержит такие необходимые человеку витамины и микроэлементы:
— калий, магний, фосфор, цинк, железо, медь,
— витамины В1 и В2 (в литре напитка около 50% от дневной нормы),
— витамин С (на один литр 70% от дневной нормы),
— фолиевая и никотиновая кислота.
Конечно же в пиве немало вреда
В нем содержатся такие неполезные вещества:
— сивушные масла,
— альдегиды,
— эфиры и метанол.
Если злоупотреблять пивом, может развиться алкоголизм. При этом зависимость от пива считается очень коварной, ведь употребление этого напитка принимается обществом более лояльно, в отличие от крепких напитков.
В составе пива есть тяжелый металл — кобальт. Он попадает туда из хмеля, шишки которого используют в пивоварении. Кобальт очень вреден для сердца.
Пиво меняет гормональный фон женщин и мужчин
Кроме того в пиве есть фитогормоны, которые у мужчин вызывают такие изменения, как рост живота, грудных желез, мышцы теряют тонус, снижается либидо.
У женщин на лице появляется растительность, голос становится более грубым, фигура становится угловатой, может нарушаться менструальный цикл, возрастает риск развития рака молочной железы.
Если вы не превышаете норму, то пиво может помочь:
— улучшить пищеварительные процессы,
— стимулировать выделение желудочного сока,
— ускорить метаболизм.
Какая же доза безопасна?
Для мужчин одноразовой дозой является один литр, а для женщин — 500 мл. Но это конечно же не ежедневно.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Кардиолог назвала две болезни, которые могут разрушить сердце. Они были у каждого
17 июня 2024, 14:06Здоровье
Что будет, если не принимать витамин D — ответ врача, который вам совсем не понравится
17 июня 2024, 10:19Здоровье
- 17 июня, 2024
- 14:06Здоровье Кардиолог назвала две болезни, которые могут разрушить сердце. Они были у каждого
- 10:19Здоровье Что будет, если не принимать витамин D — ответ врача, который вам совсем не понравится
- 00:38Здоровье От давления, для сосудов и сердца. Назван самый полезный овощ для пожилых — снижает «плохой» холестерин и богат витамином C
- 00:25Здоровье Назван нормальный уровень гемоглобина у пожилых людей
- 00:06Здоровье Названа самая полезная приправа. Уменьшает отек и воспаление, улучшает здоровье суставов и мозга
- 00:00Здоровье Что хуже для здоровья — пониженное или повышенное артериальное давление
- 16 июня, 2024
- 23:57Здоровье Как часто следует ходить в туалет «по-большому»? Ответ экспертов вас удивит
- 22:31Здоровье Врач назвал вредную привычку, из-за которой можно заработать рак или слабоумие
- 22:11Здоровье Названа нормальная температура тела у пожилых людей
- 20:24Здоровье Назван лучший напиток для укрепления сердечной мышцы. Полезен всем — детям, женщинам, мужчинам и пожилым людям