Врачи назвали полезную дозу алкоголя, которую можно ежедневно употреблять мужчинам и женщинам
28 мая 2024, 15:45
![Врачи назвали полезную дозу алкоголя, которую можно ежедневно употреблять мужчинам и женщинам](https://www.sports.kz/upload/2024-05/695_6655b5d4bdfef.jpg)
Специалисты рассказали от каких болезней спасает ежедневный бокал вина, передает Sports.kz со ссылкой на Rbc.ua.
«Врачи назвали полезную дозу алкоголя, которую можно ежедневно употреблять мужчинам и женщинам», — гласит заголовок статьи на сайте Rbc.ua.
В Американской кардиологической ассоциации считают, что небольшая ежедневная доза алкоголя не нанесет вред ни мужчинам, ни женщинам. Они назвали безопасную дозу и вид алкогольного напитка, который можно употреблять без ущерба для здоровья.
Как отмечает издание Businessinsider.in, мужчинам рекомендуется употреблять не более двух бокалов вина в день, а женщинам не более одного бокала вина ежедневно.
«Если вы выпиваете больше, полезное воздействие алкоголя может измениться на ущерб», — отметила доктор медицинских наук и кардиолог Лорен Гилстрал.
Она добавила, что при употреблении не более 14 бокалов вина в неделю снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 21% у мужчин. А семь бокалов вина в неделю для женщин снижает такой риск на 34%.
«Ключевым в этом вопросе является умеренность. Никогда не рекомендуется пациенту начинать пить для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Но те, кто выпивает за ужином по бокалу вина, могут не отказываться от этой привычки», — резюмировала кардиолог.
Стоит отметить, что при употреблении алкогольных напитков, частота сердечных сокращений увеличивается, а вместе с ними — артериальное давление. Исследование показало, что даже умеренное употребление алкоголя от 7 до 13 порций в неделю может значительно повысить уровень кровяного давления. Одновременно с этим, умеренно пьющие люди на 53% чаще страдают от гипертонии, чем те, кто не употребляют алкоголь совсем.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 27 июля, 2024
-
03:06Здоровье
Взрослые тоже могут заболеть корью. Названы главные симптомы
-
00:56Здоровье
Что будет с организмом, если пить минеральную воду каждый день
-
00:27Здоровье
Назван напиток, который отнимает красоту у человека
- 26 июля, 2024
-
23:42Здоровье
Что пить на ночь, чтобы быстро похудеть и избавиться от живота
-
22:25Здоровье
Хроническая тревожность может негативно влиять на работу мозга
-
22:19Здоровье
Психолог дал шесть советов курильщикам. Они помогут бросить курить
-
19:51Здоровье
Как изменится организм за 30 дней без алкоголя
-
18:44Здоровье
Названы признаки плохого кровообращения
-
17:51Здоровье
Стала известна опасность интенсивных тренировок для здоровья сердца
-
16:40Здоровье
Нарколог раскрыл, у кого алкоголь быстрее всего вызывает цирроз