Врач указала на самые вредные для здоровья привычки при посещении туалета

Терапевт Наталья Зубарева предупредила, что обычные для многих ритуалы во время посещения туалета могут навредить здоровью, сообщает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru.

На них врач указала в своем Telegram-канале.

Самой распространенной вредной привычкой при посещении туалета Зубарева назвала смывание воды в унитазе с открытой крышкой. При каждом смыве бактерии и вирусы разлетаются в воздухе и оседают на полотенцах и зубных щетках, объяснила эксперт. Также она посоветовала не хранить зубные щетки на открытых поверхностях, чтобы избежать их загрязнения бактериями из воздуха.

Вредно, по словам врача, и долго сидеть на унитазе, особенно со смартфоном в руках. «Когда вы зависаете в соцсетях прямо в туалете, это увеличивает нагрузку на сосуды малого таза и может привести к неприятным последствиям, в том числе со временем может спровоцировать появление геморроя», — предупредила Зубарева. Она подчеркнула, что гаджеты — настоящий рассадник бактерий, в том числе и болезнетворных. Если же использовать их в туалете, все попавшие на них патогенные микроорганизмы потом окажутся на столе, кровати и других предметах повседневного использования.

Как легко вывести ржавчину с унитаза — три уникальных метода без специальной химии