Врач рассказала, как избежать «дачного инфаркта»

В начале дачного сезона увеличивается заболеваемость инфарктами и избежать катастрофы помогут отказ от тяжелой работы в саду и прием лекарств, передает Sports.kz со ссылкой на Gazeta.ru. 

Об этом рассказала кардиолог Валентина Балина.

Рост числа инфарктов связан с тем, что люди, отвыкшие за зиму от тяжелых физических нагрузок, начинают тяжело работать. Это большой стресс для организма, поэтому людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями нужно минимизировать дачный труд.

«Категорически запрещен перенос тяжестей более пяти кг, копание земли, если это прополка — то только в положении сидя», — объяснила врач.

Перед поездкой на дачу следует посетить своего кардиолога. Также важно продолжать прием лекарств и добавить в аптечку препараты для экстренной помощи. Лучше не ночевать в одиночестве: рядом должны быть люди, которые смогут оказать помощь или вызвать скорую.

Если во время работы в огороде появились боли и давление за грудиной, головокружение, нарушения сердцебиения, побледнели кожные покровы — необходимо зайти в прохладное помещение и отдохнуть. Если симптомы сохраняются через 10-15 минут, следует незамедлительно принимать меры.