Врач предупредила об опасности крещенских купаний

Погружение в прорубь во время крещенских купаний является экстремальной нагрузкой для организма и без должной подготовки может быть опасно даже для здоровых людей. 

Об этом рассказала ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского университета Ульяна Владимировна Махова.

По словам специалиста, к участию в крещенских купаниях необходимо подходить осознанно и заранее оценивать состояние здоровья. Основными противопоказаниями для погружения в ледяную воду являются любые заболевания в остром периоде, а также болезни сердечно-сосудистой системы, включая гипертонию, ишемическую болезнь сердца и последствия инфаркта или инсульта. Резкое воздействие холодной воды может спровоцировать скачок артериального давления и привести к тяжёлым осложнениям.

Врач отметила, что крещенские купания противопоказаны людям с хроническими воспалительными заболеваниями, такими как гастрит, язвенная болезнь, панкреатит, артриты и бронхиальная астма, поскольку холод может вызвать обострение. В группу риска также входят пациенты с неврологическими заболеваниями, эндокринными нарушениями, в том числе сахарным диабетом с осложнениями, а также беременные женщины и кормящие матери.

Отдельно специалист подчеркнула, что погружение в прорубь в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, а также при наличии травм и открытых ран представляет прямую угрозу жизни. Игнорирование противопоказаний может привести к внезапной остановке сердца или дыхания, инфаркту, инсульту, тяжёлому переохлаждению, судорогам и утоплению.

Махова также отметила, что перед участием в крещенских купаниях рекомендуется обязательная консультация врача-терапевта. Подготовка к подобным нагрузкам должна быть длительной и системной — включать регулярное закаливание, физическую активность и соблюдение сбалансированного питания.

После выхода из проруби, по словам врача, необходимо сразу согреться: тщательно вытереться, надеть сухую тёплую одежду и выпить горячий напиток.