Врач назвала места, где вы больше всего рискуете подхватить грипп

Теоретически заразиться гриппом или ковидом вы можете где угодно, но в этих местах риск в несколько раз возрастает, пишет Sports.kz со ссылкой на Ferra.ru.  

Подробнее об этом рассказала Лора Пёрди, сертифицированный семейный врач из Форт-Беннинга, штат Джорджия.

Самолёты и аэропорты. Вероятность заражения гриппом возрастает из-за нахождения в замкнутом пространстве, переработанного воздуха, близости попутчиков. Свести к минимуму шансы подхватить болезнь могут соблюдение правил гигиены рук, ношение масок и избегание прикосновений к лицу.

Школы и детские сады. У всех детей есть общие игрушки, а занятия проводятся в группах.

Общественный транспорт. Чтобы обезопасить себя от заражения, пользуйтесь дезинфицирующими средствами для рук и дистанцируйтесь по возможности от других людей.

Продуктовые и аптеки. Потенциальные очаги гриппа — это тележки и кассы.

Розничные магазины и торговые центры. Есть вероятность, что вы прикоснётесь в ТЦ к той же поверхности, что и заражённый человек.

Рестораны и кафе. Зачастую они представляют собой тесные небольшие закрытые помещения. Кроме того, в них пользуетесь меню и соусами, которые могли до вас трогать заражённые люди.

Офисы и места работы. Для профилактики заражения рекомендуется регулярно очищать рабочие поверхности, по возможности работать удалённо, оставаться дома при болезни.

Больницы и учреждения по уходу. Из-за множества больных людей в таких учреждениях вы с большей вероятностью заразитесь гриппом.

Тренажёрные залы и помещения, где проводятся тренировки. Использование общих тренажёров, нахождение рядом с другими людьми повышают риск распространения вируса гриппа.

Концерты или спортивные мероприятия. Перед тем как пойти на такое мероприятие, наденьте маску. Также постарайтесь соблюдать социальную дистанцию, чтобы максимально снизить риск заражения.

Эта диета за одну неделю продлит жизнь на десять лет