Врач назвала главный продукт для здоровья сосудов

Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с «Москвой 24» назвала продукт, укрепляющий сосуды, передает Sports.kz со ссылкой на Attention.plus.

По словам специалиста, красный лук и его шелуха отлично укрепляют стенки сосудов. На шелухе очень полезно делать настои.

В шелухе, как отмечает Соломатина, содержится много кверцетина, который снижает воспаление в организме и помогает предупредить развитие серьезных заболеваний.

«Кверцетин относится к биофлавоноидам, это витамин P. Он укрепляет капилляры, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и сохраняет наши сосуды молодыми как можно дольше», — поделилась диетолог.