SPORTS.KZ
Sports.kz
Дата от   до

Lifestyle

  • Фитнес
  • Питание
  • Мотивация
  • Здоровье
  • Фильмы и сериалы
  • Хобби

Врач назвал самый вредный завтрак для поджелудочной железы

14 февраля 2024, 00:38

Врач назвал самый вредный завтрак для поджелудочной железы

Как сообщает «Российская газета» со ссылкой на заявление врача-гастроэнтеролога Сергея Вялова, употребление хлеба, сыра, сливочного масла и жирной пищи на завтрак может навредить здоровью поджелудочной железы, передает Sports.kz со ссылкой на News.ru.

По его словам, эти продукты особенно вредны из-за повышенного содержания холестерина и триглицеридов. Они не только увеличивают нагрузку на поджелудочную, но и способствуют развитию атеросклероза.

Врач также не рекомендует есть на завтрак сладкие йогурты, соки и нектары. Это связано с тем, что они содержат в себе большое количество сахара, повреждающего стенки сосудов. Каши быстрого приготовления также являются плохим блюдом для завтрака, так как они обладают крайне низкой питательной ценностью и содержат в себе синтетические ароматизаторы. По мнению специалиста, употребляя такие блюда, человек насыщает себя «пустыми калориями», которые не дадут нужный заряд бодрости. 

Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram

t.me/allsportskz
Больше новостей
Наверх