SPORTS.KZ
Sports.kz
Дата от   до

Lifestyle

  • Фитнес
  • Питание
  • Мотивация
  • Здоровье
  • Фильмы и сериалы
  • Хобби

Врач назвал самый полезный овощ в борьбе с высоким холестерином

7 февраля 2024, 23:57

Врач назвал самый полезный овощ в борьбе с высоким холестерином

Как пишет портал «Кубанские новости», японский врач Масахиро Ивасаки назвал самый ценный овощ, который стабилизует уровень вредного холестерина в крови, передает Sports.kz со ссылкой на Sportkp.ru.

Так, необходимо регулярно употреблять красный перец. Это может быть как обычный сладкий болгарский, так и острый, пряный. Дело в том, что в перце содержится важное вещество — капсантин.

Этот антиоксидант важен для профилактики онкологии, деменции и ожирения. Но самое главная его способность заключается в нормализации уровня холестерина.

В перце рекордное содержание витамина С, который защищает иммунитет в период обострения простуды и вирусов. 

Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram

t.me/allsportskz
Больше новостей
Наверх