Врач назвал допустимую дозировку энергетиков
25 мая 2024, 11:05
![Врач назвал допустимую дозировку энергетиков](https://www.sports.kz/upload/2024-05/695_66517fb60f57c.jpg)
Энергетические напитки следует употреблять только в умеренных дозах — не чаще одной банки в неделю. В противном случае человек может нанести организму невосполнимый урон. Об этом в эфире «Радио 1» заявил эндоваскулярный хирург, детский хирург, кандидат медицинских наук Ашот Григорьян, сообщает Sports.kz.
Как рассказал врач, энергетические напитки действительно вызывают чувство привыкания из-за содержащихся в них компонентах. Речь идёт о кофеине, таурине и гуаране.
При частом употреблении напиток может вызвать проблемы с сердцем. Человек может получить инсульт, инфаркт, а также желудочные осложнения, которые приводят к фибрилляции и даже остановке сердца.
В особой группе риске находятся люди, которые уже страдают сердечными заболеваниями. Особенно молодая часть населения, подчеркнул он. Им противопоказаны энергетики, потому что из-за них легко получить тромбозы.
В качестве здоровой альтернативы энергетикам врач предложил рациональное употребление кофе. В случае, если человеку не хватает бодрости, достаточно открыть окно или прогуляться.
На вопрос, каким количеством энергетических напитков возможно нанести невосполнимый вред организму, Григорьян ответил:
«Достаточно выпить 3-4 банки в течение двух-трёх часов. Ещё хуже, если энергетики будут сочетаться с алкоголем или кофе».
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 27 июля, 2024
-
03:06Здоровье
Взрослые тоже могут заболеть корью. Названы главные симптомы
-
00:56Здоровье
Что будет с организмом, если пить минеральную воду каждый день
-
00:27Здоровье
Назван напиток, который отнимает красоту у человека
- 26 июля, 2024
-
23:42Здоровье
Что пить на ночь, чтобы быстро похудеть и избавиться от живота
-
22:25Здоровье
Хроническая тревожность может негативно влиять на работу мозга
-
22:19Здоровье
Психолог дал шесть советов курильщикам. Они помогут бросить курить
-
19:51Здоровье
Как изменится организм за 30 дней без алкоголя
-
18:44Здоровье
Названы признаки плохого кровообращения
-
17:51Здоровье
Стала известна опасность интенсивных тренировок для здоровья сердца
-
16:40Здоровье
Нарколог раскрыл, у кого алкоголь быстрее всего вызывает цирроз