Владислав Занковец: «Такое рвение к работе и саморазвитию как в „Барысе“, очень редко встречается»
Тренерский штаб «Барыса» пополнился молодым специалистом Владиславом Занковцом, который будет заниматься физической подготовкой и индивидуальным развитием хоккеистов.
Владислав Занковец — в прошлом сам профессиональный хоккеист, несмотря на возраст, уже успел поработать тренером и в КХЛ, и на международном уровне, издал две книги по своей специализации, а также готовится защитить кандидатскую диссертацию.
— Владислав, какие впечатления оставило первое время работы в «Барысе», какие эмоции, цели?
— Есть много идей, которые ещё не были воплощены во время моей работы в минском «Динамо» и сборных Беларуси — основной и молодёжной. Впечатления от команды «Барыс» отличные. Крайне редко можно встретить положительную реакцию на свою реплику, что со следующей недели будут двухразовые тренировки на льду. В «Барысе» же слышишь: «Классно! Большое спасибо! Мы так рады». Или у всех выходной, а игроки подходят и спрашивают, а можно ли сделать тренировку. Такое рвение к работе и саморазвитию очень редко встречается, и одно удовольствие работать с такими хоккеистами.
— Главный тренер в своих интервью говорил, что хоккеисты должны становиться лучше. Что ты можешь сказать, как тренер по физической подготовке и индивидуальному развитию, есть прогресс?
— Времени на самом деле пока прошло мало. Это довольно длительный процесс, требующий много усилий и работы. Но я уверен, что мы помогаем ребятам двигаться в верном направлении, находить свою дорогу к совершенствованию.
— Расскажи подробнее о своём профессиональном пути.
— Работал в Национальной и молодёжной сборной Республики Беларусь, а также в минском «Динамо». Окончил магистратуру. Летом участвую в организации и проведении тренировочных лагерей по индивидуальной подготовке хоккеистов. За последние два года издал две книги. Одна создана специально для хоккеистов и посвящена тому, как правильно тренироваться самостоятельно. Вторая — монография «Энциклопедия тестирований», она уже больше предназначена для тренеров. В книге представлены большинство современных методик тестирования, которые используются в профессиональном спорте — не только в хоккее. Всё распределено по разделам, чтобы каждый тренер мог выбрать подходящие его условиям тесты. Также описано, как их правильно использовать, отслеживать прогресс спортсменов, строить на этом основании тренировочный процесс. Кроме того, готовлюсь к защите кандидатской диссертации на тему индивидуализации подготовки в хоккее.
— То есть, хоть хоккей — и командный вид спорта, во время тренировочного процесса нельзя всех под одну гребёнку?
— Да, в большинстве случаев общие для всех игроков тренировки, которые практикуются в хоккее повсеместно, эффективны только для трети игроков. Потому что ещё для одной трети они будут недостаточны, а для другой — слишком тяжёлые.
— Напоследок просьба провести индивидуальную тренировку в виде советов для болельщиков, которые занимаются спортом непрофессионально.
— Самое банальное — оно и самое верное: движение — это жизнь. Нужно как можно больше двигаться, вести активный образ жизни — это самое главное. А дальше уже по интересам — кому что больше нравится и лучше получается. Понятно, что люди, занимающиеся спортом непрофессионально, ограничены рамками работы, учёбы, ещё каких-то дел. Вообще научно доказано, что физические нагрузки лучше усваиваются организмом с 10 до 12 и с 17 до 19 часов. Но это если брать в общем. При этом всегда нужно помнить, что каждый человек индивидуален. Кроме того, организм привыкает к определённому времени выполнения той или иной деятельности. Если вам удобнее заниматься не в те промежутки, что я назвал, а, допустим, с 7 до 8 вечера, то постепенно это станет вашим оптимальным временем для улучшения себя.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Смотрите также
- Хоккей20 сентября 2024 (17:49)Худший в истории? Пятерка самых провальных стартов «Барыса» в КХЛ2
- Хоккей16 сентября 2024 (18:40)Непростой выезд для аутсайдеров из Казахстана. Удастся ли «Барысу» покинуть дно на этой неделе?1
- Хоккей14 сентября 2024 (20:01)«Ещё четыре-пять подобных игр и прощай плей-офф». Юрий Петухов озвучил причину неудачного старта «Барыса» и оценил вероятность отставки Дэвида Немировски3
- Хоккей14 сентября 2024 (00:13)«Я впервые прилетел на эту часть планеты». Новичок «Барыса» рассказал о своем выборе и дебютном разгроме в КХЛ
- 21 сентября, 2024
- 00:51ХоккейГолкипер сборной Казахстана помог европейскому клубу одержать победу в первом матче сезона
- 20 сентября, 2024
- 21:41Хоккей«Торпедо» уверенно переиграло «Горняк» в матче чемпионата Казахстана
- 21:25Хоккей«Иртыш» уступил «Актобе» в матче чемпионата Казахстана
- 20:24Хоккей«Барыс» объявил о переносе времени начала матчей
- 20:08Хоккей«Барыс» сообщил фанатам плохие новости
- 18:45ХоккейБелорусский форвард «Барыса» высказал мнение об Астане и сравнил цены в Казахстане и Беларуси
- 18:41ХоккейВ «Барысе» озвучили причину провала на старте сезона КХЛ
- 18:39ХоккейИностранный хоккеист рассказал, почему не особо хорошо себя чувствует в «Барысе»
- 17:45Хоккей«Пазл еще нескоро сложится». В России отметили неутешительную тенденцию в игре «Барыса»1
- 17:28Хоккей«Совершенно не удивил». Нападающий «Ак Барса» высказался после разгромной победы над «Барысом»
- 17:18ХоккейСо счетом 3:2 закончился матч конференции «Барыса» в КХЛ
- 17:16ХоккейКлуб конференции «Барыса» одержал четвертую победу подряд в КХЛ
- 16:52Хоккей«Как такое возможно?». «Барыс» удивил известного эксперта после фиаско в КХЛ
- 16:36ХоккейДля Немировски потребовали время после очередного разгрома «Барыса» в КХЛ1
- 16:12Хоккей«Такой же аутсайдер». Победителя матча КХЛ «Витязь» — «Барыс» выбрали в России1