Варикоз уйдет в глубокую ремиссию. Врач раскрыл простое и приятное действие — влияет даже на мелкие артерии и вены

Варикозное расширение вен — не просто эстетическая проблема. При отсутствии должного лечения заболевание может вызвать серьезные осложнения и даже опасные для жизни состояния, передает Sports.kz со ссылкой на Hibiny.ru.

«Варикоз уйдет в глубокую ремиссию: врач раскрыл простое и приятное действие — влияет даже на мелкие артерии и вены», — гласит заголовок статьи на сайте Hibiny.ru.

Одну из важных ролей при патологии сосудов играет физическая активность. Флебологи развевают мифы о том, что спорт и варикоз несовместимы. Важно выбирать виды спорта с умеренной нагрузкой, чтобы улучшить состояние вен и приостановить прогрессирование болезни.

В публикации медицинского журналиста Анны Русецкой и доктора медицинских наук Михаила Голубева приводятся рекомендации флебологов относительно самых полезных видов двигательной активности для людей с варикозом.

Идеальным видом спорта, который, к тому же, приносит пациентам огромное удовольствие, является плавание. Делать это можно как в бассейне, так и в других водоемах.

«Плаванье в бассейнах, открытых водоемах считается идеальным вариантом при диагностировании варикоза. С его помощью удается решить проблемы с кровотоком нижних конечностей, увеличить активность движения крови в сосудах, а также укрепить стенки вен», — отмечается в публикации.

При этом вода создает мягкое компрессионное действие, снижая нагрузку на ноги. Это особенно полезно при варикозе.

«Плаванье доставляет огромное удовольствие пациентам и гарантированно улучшает здоровье вен», — уточняют эксперты.

Кроме того, при варикозном расширении вен полезными будут аквааэробика, обычная физкультура без интенсивных нагрузок, скандинавская ходьба.

«Такие спортивные занятия не сопряжены с большими физическими нагрузками на нижние конечности и рекомендованы для эффективного лечения варикоза», — резюмируют авторы статьи.

Магний в таблетках не нужен. Суточную норму восполняют 100 граммов этого продукта — стойко снижает холестерин и сахар