«В организме происходит отравление». Названа самая опасная диета
26 апреля 2024, 22:31
Поклонники кетодиеты рискуют здоровьем больше, чем другие худеющие, говорит эндокринолог Валерия Васильева, передает Sports.kz со ссылкой на Doctorpiter.ru.
«При переходе на кетодиету с резким ограничением углеводов побочным эффектом становится кетоз. Обычно мы получаем необходимую для жизни энергию из углеводов. Если их ограничивать, то организм начинает брать энергию из запасов жировой ткани. При распаде такого жира образуются кетоны (ацетон). Избыток кетонов ведет к появлению запаха ацетона изо рта, а в целом в организме происходит отравление», — цитирует врача «КП».
Самые распространенные симптомы такого отравления — постоянное желание спать и ломота в мышцах. Кроме того, из-за непривычного способа получения энергии страдает умственная деятельность и меняется настроение. Кроме того, кетодиета может «ударить» по сердцу и сосудам, увеличить риск развития сахарного диабета.
Поклонники такого рациона есть по всему миру. Дело в том, что кетодиета эффективна: она быстро приводит к снижению веса, но результат, как правило, кратковременный.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 7 мая, 2024
- 20:44Здоровье Диетолог назвала полезный для сердца и мужской половой системы овощ
- 17:34Здоровье Психолог объяснил, как формируется позиция жертвы
- 16:24Здоровье Как сохранить собственную печень и почему холестерин необходим человеку
- 14:58Здоровье Врач назвал реальные причины повышения холестерина. И это не из-за ошибок в питании
- 01:05Здоровье Мужчины или женщины? Кто чаще страдает смертельными заболеваниями
- 00:59Здоровье «Употреблять его следует 15-25 грамм в день». Этот шоколад защищает сердце и нормализует давление
- 00:49Здоровье Назван самый полезный вид молока. И это не коровье
- 00:21Здоровье Врачи назвали этот овощ «убийцей зубов». В нем слишком много крахмала
- 6 мая, 2024
- 23:33Здоровье Врач перечислила неочевидные причины частых ночных пробуждений
- 23:10Здоровье Стоматолог рассказала, почему нельзя чистить зубы сразу после сладкого