В какую сторону люди чаще подворачивают ногу

Чаще всего люди подворачивают ногу внутрь, а не наружу. Об этом рассказал доктор медицинских наук Станислав Сиваконь, передает Sports.kz со ссылкой на Gazeta.ru.

По словам врача, именно инверсионные травмы голеностопного сустава — когда стопа уходит внутрь — встречаются наиболее часто и нередко происходят в быту. Эксперт пояснил, что такие повреждения особенно характерны для молодых женщин.

Пик подобных травм приходится на зиму: гололед, ледяной дождь и скользкая обувь резко повышают риск падений.

Гораздо более тяжелые последствия возникают при подворачивании стопы наружу (эверзии), добавил ученый. В этом случае нагрузка приходится на внутреннюю боковую связку, которая короткая и менее эластичная. Она может разорваться или «оторвать» внутреннюю лодыжку, часто с повреждением межберцового синдесмоза — связочного комплекса между большеберцовой и малоберцовой костями.

Врач назвал причины каскада проблем с суставами у молодежи