Уролог назвал пять «убивающих» простату продуктов

Рацион может оказать большое влияние на здоровье простаты. Об этом заявил уролог-андролог и хирург из России Ильнур Аглиуллин, передаёт Sports.kz со ссылкой на UfaTime.ru.

Врач назвал пять продуктов, которые оказывают наибольший вред:

Жирное мясо и колбасы. Избыток животных жиров повышает уровень холестерина, что негативно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы. А простата чувствительна к нарушению кровотока — это может привести к застойным явлениям и воспалению.

Алкоголь. Он разрушает тестостерон, а его недостаток напрямую связан с ростом простаты и снижением потенции. Также спиртное ведёт к нарушению микроциркуляции крови, что повышает риск простатита.

Острые специи и маринады. Они раздражают слизистую мочевого пузыря и усиливают симптомы простатита (жжение, частые позывы). Между тем у мужчин с хроническим воспалением такие продукты способны спровоцировать обострение.

Фастфуд. Избыток трансжиров и соли приводит к лишнему весу и метаболическим нарушениям. Ожирение и инсулинорезистентность напрямую связаны с повышенным риском аденомы и рака простаты.

Сладкая газировка и десерты. Чрезмерное употребление сахара нарушает гормональный баланс и работу инсулина. Диабет является одним из факторов, усиливающих воспаление простаты и эректильную дисфункцию.

«Откажитесь от продуктов, которые усиливают воспаление, и поддержите организм правильным питанием. Это реальный вклад в мужское здоровье после 30».