Ученые порекомендовали пожилым людям пить этот напиток для долголетия

Во многих южных странах красное вино является обязательным напитком для пожилых людей, передает Sports.kz со ссылкой на Kubnews.ru.

Идеальный эликсир долголетия

Недавно ученые из США нашли надежный, а главное — приятный способ продлить жизнь. Оказывается, дожить до пенсии и потом еще много лет наслаждаться спокойной размеренной жизнью поможет всего один бокал сухого красного вина.

Но пить его надо лишь один раз в день и не более бокала — определили опытным путем американские ученые. Они провели анализ медицинских карт более пяти тысяч долгожителей и выяснили, что большинство из них не отказывает себе в удовольствии регулярно пить красное вино.

Что делает вино лечебным?

Медики уверяют, что в натуральном красном вине содержится ресвератрол — вещество, которое замедляет процессы старения. В частности, оно снижает уровень «плохого» холестерина и риск образования тромбов, которые зачастую приводят к инсульту. Так что если ваши близкие против введения новой традиции (пить вино каждый день), говорите, что таким необычным образом, вы хотите почистить сосуды от холестериновых бляшек. И будете правы.

Также в вине есть полифенолы, которые обладают антиоксидантными свойствами. Благодаря им старость отступает, а кожа становится свежее и приобретает более здоровый оттенок.

Изучив истории болезней тысяч пациентов американских больниц, ученые также выяснили, что благодаря употреблению в меру вина организм пенсионеров становится более устойчив к болезням, а мышцы более крепкие. То есть благородный напиток помогает поддерживать тело в форме не хуже, чем тренировки в спортивном зале.

Почему два бокала — это уже перебор?

К сожалению, многие люди склонны к превышению рекомендованных доз таких лекарств, как вино. Пить этот напиток больше одного бокала в день не стоит. Ведь это не сделает человека здоровее, а вот проблемы с ЖКТ и нервной системой обострит наверняка. Помимо этого, следует быть готовым в тому, что от изобилия вина может подскочить уровень сахара в крови и давление. 

Ученые назвали идеальный вес для долголетия