«Тапочки — зло». Ортопед назвал неприятные последствия хождения по дому в удобной обуви
24 апреля 2024, 16:51
![«Тапочки — зло». Ортопед назвал неприятные последствия хождения по дому в удобной обуви](https://www.sports.kz/upload/2024-04/695_6628f24f9b1bd.jpg)
Да, вам не нужно наклоняться, чтобы надеть их. Но стремление к максимальному комфорту будет иметь неприятные последствия для ваших ног, передает Sports.kz со ссылкой на Doctorpiter.ru.
«Тапочки — зло: ортопед назвал неприятные последствия хождения по дому в удобной обуви», — гласит заголовок статьи на сайте Doctorpiter.ru.
«Входит... и выходит... замечательно выходит!», — кажется, ослик Иа говорил это вовсе не про воздушный шарик, а про домашние тапочки без задников. Сунул в них ноги и пошел — что может быть проще и удобнее.
Однако ортопед и эксперт по биомеханике Кристоф Шампс предупреждает: тапочки, если их носить дома постоянно, могут навредить ногам.
«В идеале, вся ваша обувь, которую вы носите в течение долгого времени, должна держать форму и поддерживать ногу, — пояснил ортопед изданию Daily Express. — Тапочки не делают ни того, ни другого».
Во-первых, каждый шаг сделанный в тапочках, заставляет пальцы как будто «цепляться» за них.
«Они вынуждены зафиксировать тапок, чтобы сделать в нем следующий шаг», — говорит врач. — Так происходит потому, что нет фиксации пятки«.
Из-за этого в перспективе у людей, которые постоянно носят тапки, может развиться бурсит, а так же состояние, которое называют «молоткообразными пальцами». Это вальгусное изменение стопы, при котором суставы пальцев изгибаются и начинают выпирать, напоминая молоток. Со временем на этих местах образовываются болезненные мозоли, избавиться от которых можно только хирургическим путем.
Во-вторых, тапочки приводят к тому, что кожа стоп, особенно под подушечками пальцев, грубеет, образуются натоптыши. В-третьих, в тапочках очень легко упасть, особенно пожилым людям.
«Тапочки вредны не только для ног — вы ощутите последствия их использования на лодыжках, и на коленях, и на бедрах, и на спине и даже на шее», — отметил Шампс.
Эксперт советует носить дома поддерживающую обувь и обувь на шнуровке, время от времени, по возможности, ходить босиком, а привычные нам тапочки-шлепанцы использовать только для того, чтобы сидеть в них перед телевизором.
«Я бы сравнил их с шоколадом: да, это прекрасно, но не на каждый день, — говорит специалист. — Тапочки в вашей жизни должны быть случайным удовольствием».
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 27 июля, 2024
-
03:06Здоровье
Взрослые тоже могут заболеть корью. Названы главные симптомы
-
00:56Здоровье
Что будет с организмом, если пить минеральную воду каждый день
-
00:27Здоровье
Назван напиток, который отнимает красоту у человека
- 26 июля, 2024
-
23:42Здоровье
Что пить на ночь, чтобы быстро похудеть и избавиться от живота
-
22:25Здоровье
Хроническая тревожность может негативно влиять на работу мозга
-
22:19Здоровье
Психолог дал шесть советов курильщикам. Они помогут бросить курить
-
19:51Здоровье
Как изменится организм за 30 дней без алкоголя
-
18:44Здоровье
Названы признаки плохого кровообращения
-
17:51Здоровье
Стала известна опасность интенсивных тренировок для здоровья сердца
-
16:40Здоровье
Нарколог раскрыл, у кого алкоголь быстрее всего вызывает цирроз
-
15:15Здоровье
Назван самый жирный орган в теле человека
-
15:12Здоровье
Эти три специи доказанно снижают сахар и холестерин
-
14:41Здоровье
Частое посещение этого заведения назвали одной из причин мужского бесплодия
-
14:09Здоровье
Правда ли, что чай с лимоном укрепляет иммунитет и борется с инфекциями
-
12:55Здоровье
Мужчинам назвали лучшие способы максимально продлить половой акт