Спортивный фестиваль в Астане собрал сотни участников

Спортивным фестивалем отметили День столицы сотни жителей Астаны и регионов. Они соревновались в искусстве владения техникой стрит воркаута, кроссфита и паркура.

Sport Fest в Астане проходил в этом году впервые. До этого соревнования разных спортивных направлений проводились разрозненно. Совместили в итоге самые зрелищные и захватывающие виды спорта.

Фитнес городских улиц или попросту воркаут. Все упражнения выполняются на уличных спортплощадках — брусьях, турниках, шведских стенках и прочих конструкциях. Основной упор — на работу с собственным весом, главное здесь — сила рук, спины. Без высокой физподготовки и выносливости все эти, казалось бы, нечеловеческие нагрузки выдержать сложно.

Дмитрий Кималитдинов, житель г. Астаны: 
— Если ты будешь бояться, у тебя ничего не выйдет. А если будешь стремиться к своей цели, пытаться из последних сил, у тебя всё получится. Не менее сложно дается и кроссфит. Это целый комплекс упражнений на силу и выносливость с элементами интервальных тренировок высокой интенсивности, тяжелой атлетики, гимнастики, пауэрлифтинга, гиревого спорта и бега. 

Немало зрителей и у трейсеров — так называют тех, кто занимается паркуром. Это целая философия, стиль жизни, его суть — в способности передвигаться в любых обстоятельствах на любом рельефе. Главная идея паркура, обозначенная основателем движения французским каскадером и актером Дэвидом Беллем, заключается в отсутствии границ, когда есть лишь препятствие и это препятствие надо преодолеть. Кому-то, как совсем еще юному по меркам паркура 14-летнему Косте Кибе, всё еще страшно делать первый шаг, начать двигаться, но поддержка друзей и внутренний стержень помогают преодолевать самого себя и свои страхи. И тогда всё получается, и ты становишься еще сильнее. 

Среди тех, кто живет и дышит паркуром, и 19-летняя Виолетта Потапова. Уже студентка, будущий, кстати, спортивный тренер и кандидат в мастера спорта, она покоряет уличные перила и парапеты вот уже 4 года. Среди тех, кто с восхищением смотрит на Виолетту, и ее отец Андрей Потапов. Его дочь в спорте с 4 лет, и все эти годы он понимал: это делает ее лучше и крепче. 

Андрей Потапов, житель г. Астаны: 
— Это же лучше, чем где-то в подворотнях пить пиво, курить. Поэтому я полностью «за». Были и травмы, было всё: огорчения, победы. Поэтому я отношусь к этому хорошо. 

Виолетта Потапова, жительница г. Астаны: 
— Для меня это частичка жизни, я не могу без спорта. Выходить вот так вечерами тренироваться, заряжаться эмоциями, позитивом — это для меня, можно сказать, всё. 

Паркур — способ отлично провести время, пообщаться, потанцевать. Без движения они уже не могут. Зато свободны от вредных привычек. 

Искусство свободно перемещаться сквозь уличное пространство в итоге раздвигает границы человеческого сознания, когда весь мир для тебя — большая тренировочная площадка, когда ты сам себе не создаешь каких-либо границ, а остальные преодолевать уже легче.