СМИ рассказали, откуда Головкин берет свою силу
Сайт Boxingnewsonline.net объяснил силу ударов казахстанского боксера
Геннадия Головкина (36-0, 33 КО) с научной точки зрения, сообщает
Sports.kz.
«В таких видах спорта, как бокс, где есть ограничения по весу, наиболее
предпочтительным методом увеличения силы удара являются упражнения
на быструю работу рук. Впрочем, когда вы смотрите на Головкина, его руки
не кажутся такими молниеносными. Так как же он генерирует такую силу
своих панчей? Да, у него хорошая работа ног и тайминг, но это есть
у многих боксеров, у которых в статистике намного меньше нокаутов, чем
у GGG. Но у Головкина есть секретное оружие — это эффективная масса.
Этот термин относится к „моментальному щелчку“ удара: требуется, чтобы
при этом ударе все тело находилось в напряжении. Главную роль здесь
играют руки, плечевой сустав и мышцы. Если взглянуть на фото, то толщина
мышц рук Головкина — одна из самых больших среди боксеров. Также у него
очень хорошо развиты предплечья — это позволяет ему создавать больше
напряжения в момент удара. Есть много упражнения, направленных
на развитие и прочность мышц — упражнения с отягощением, „олимпийские“
подъемы, изолированные тренировки. Одно из лучших упражнений
представлено ниже», — пишет издание.
sports.kz
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Смотрите также
- Бокс/ММА16 апреля 2024 (18:08) Из поп-ММА в UFC! У «Казахского Терминатора» есть все шансы зажечь в лучшем промоушене мира
- Бокс/ММА12 апреля 2024 (19:05) Данияру Елеусинову нужно срочно спасать карьеру. Разминочные бои не его уровень
- Бокс/ММА12 апреля 2024 (14:47) В главном бою UFC 300 будет нокаут, считают эксперты
- Бокс/ММА13 апреля 2024 (16:00) UFC 300: прямая трансляция, где смотреть онлайн бои Перейра — Хилл, Царукян — Оливейра
Комментарии
Сделать ставку- 20 апреля, 2024
- 10:21Бокс/ММА Шансы Куата Хамитова победить Александра Шлеменко оценили в процентах
- 09:53Бокс/ММА Непобежденный боксер сенсационно проиграл нокаутом. Видео
- 09:52Бокс/ММА «Может сильно разочаровать». Жанибеку Алимханулы предложили нового соперника
- 09:37Бокс/ММА Бой в США завершился идеальным нокаутом ударом по печени. Видео
- 09:09Бокс/ММА Боец ММА пнул ринг-герл на турнире в Москве. Поединок завершился массовой дракой. Видео
- 08:22Бокс/ММА Взвешивание боя Девин Хэйни — Райан Гарсия обернулось скандалом и потасовкой. Видео
- 01:09Бокс/ММА Нокаутировавший двух казахстанцев боксер «бросил вызов» Жанибеку Алимханулы
- 00:28Бокс/ММАНокаутировавший двух казахстанцев боксер узнал возможных соперников. Среди них — Теренс Кроуфорд
- 19 апреля, 2024
- 23:27Бокс/ММА Сборная Казахстана по боксу «объединилась» с Узбекистаном перед Олимпиадой-2024
- 23:23Бокс/ММА Чемпиона из Казахстана сенсационно нокаутировали в первом раунде главного боя вечера ММА. Видео
Опрос
Стоит ли Геннадию Головкину завершить карьеру после второго поражения Саулю «Канело» Альваресу?