Сколько минут жизни забирает один бокал алкоголя

Врач-нарколог Руслан Исаев напомнил: даже умеренные дозы спиртного отнимают у человека драгоценное время жизни, передает Sports.kz со ссылкой на Edimdoma.ru.

Согласно последним данным, каждые 10 г чистого этанола (это один бокал вина или рюмка крепкого алкоголя) сокращают жизнь примерно на 5 минут.

Алкоголь вреден с системной точки зрения. Во-первых, этанол признан нейротоксином — веществом, способным разрушать структуру мозга. Он нарушает баланс нейромедиаторов, а со временем ведет к хронической интоксикации.

Кроме того, спиртное повышает риск развития онкологических заболеваний, провоцирует гипертонию, нарушает ритм сердца и ускоряет старение сосудов. Особенно уязвимы те, кто считает «умеренное питье» частью здорового образа жизни.

«Современные исследования окончательно развенчали миф о безвредности умеренного пития. Даже один бокал вина, который многие считают безобидным, на самом деле разрушает организм», — предупредил врач в разговоре с «Газетой.ru».