Шавкат Рахмонов рассказал о своем ритме дня
Занимающий шестое место в рейтинге полусредней весовой категории лучшего промоушна мира UFC казахстанский боец Шавкат Рахмонов рассказал о своем ритме дня, передает Sports.kz со ссылкой на Sports.ru.
— Если не секрет, сколько спишь?
— В 11 часов собираюсь спать, просыпаюсь в 4:30 утра, потом обратно ложусь, семь-восемь часов сплю.
— А дневной сон?
— Стараюсь особо не спать днем. Если днем лечь, то на следующий день тоже хочется спать. Мое личное мнение — днем желательно не спать. Если спишь — чуть-чуть минут 20, просто лег, если уставший, — рассказал Рахмонов в интервью youtube-каналу «NAIZA TV».
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Смотрите также
- 5 января, 2026
- 08:51Бокс/ММА
«Только не включай заднюю». Куат Хамитов бросил вызов «Шаре Буллету» - 08:30Бокс/ММАОфициально объявлен бой «молодого Головкина» из Казахстана за титул чемпиона мира
- 08:16Бокс/ММАВ команде Шавката Рахмонова ответили на вызов лидера рейтинга UFC
- 01:04Бокс/ММАМолниеносным нокаутом закончился бой узбекистанца в главном событии вечера бокса. Видео
- 4 января, 2026
- 23:52Бокс/ММАРахмонов и Алмабаев близки к титульным боям в UFC. Подробности
- 23:08Бокс/ММАБоец из Казахстана сразится за 300 миллионов
- 21:31Бокс/ММАТренер рассказал правду про Шавката Рахмонова и Асу Алмабаева
- 21:26Бокс/ММАФаниль Рафиков анонсировал «бой года». Есть дата и соперник
- 20:02Бокс/ММАБаходир Джалолов заявил о большой цели на 2026 год
- 19:57Бокс/ММАЭкс-чемпион UFC «нанёс» Илие Топурии поражение
Опрос
Стоит ли Геннадию Головкину завершить карьеру после второго поражения Саулю «Канело» Альваресу?