Сезон массовых зарядок начался в Астане

В Астане 3 мая официально стартовал сезон функциональных массовых зарядок в рамках акции «Зарядись энергией жизни!». Как оказалось, очень многие столичные жители с нетерпением ожидали начала полюбившихся вечерних тренировок, сообщает пресс-служба Управления туризма, физкультуры и спорта г. Астаны.

Уже третий год подряд столица успешно поддерживает «старую» новую спортивную традицию — регулярные еженедельные зарядки под открытым небом, участие в которых принимают от 200 до 1000 участников. Эстафету Астаны подхватили и другие города Казахстана. В столице же они стали и неизменным спутником крупных праздничных событий. Так, именно функциональная зарядка стала основной частью программы в честь Дня первого Президента на стадионе «Астана Арена».

В первый сезон в 2011 году участие в зарядках приняло более 6500 участников, во второй сезон — в 2012 году количество участников массовых зарядок превысило количество в 9700 человек. Предыдущие два года сезоны функциональных зарядок проводились в течение 17 недель. В этом году сезон составит 20 недель — с 3 мая по 13 сентября.

В этом году массовые зарядки будут проводиться каждую пятницу с 19.00 до 20.00 часов.

Для жителей столицы функциональная зарядка это уже не просто поддержание здорового образа жизни, но и вид активного досуга с друзьями и семьей. Каждая неделя тренинга уникальна и не повторяется. Кроме этого, организаторами проводятся лотереи и спортивные игры во время зарядки. Музыкальное сопровождение тренинга подбирается специально под упражнения, которые проводят ведущие специалисты по функциональному тренингу фитнес-центра «World Class».

Массовые зарядки — это спортивная традиция, широко распространенная по всему миру. Очень развиты подобные зарядки в США, в странах Евросоюза и в Китае, и проходят одновременно с тысячами участников. Акцент в упражнениях делается на поддержание физической формы населения, зарядки проходят легко, с наименьшими нагрузками и не утомляют участников.