Щит для почек и мочевого — улучшите их состояние с помощью этого напитка

Забота о почках — важная задача, особенно если уже есть проблемы, напоминает доктор Морозов. Для улучшения состояния почек он подкинул рецепт, как можно использовать травяной сбор, передает Sports.kz со ссылкой на Kubnews.ru.

«Щит для почек и мочевого: улучшите их состояние с помощью этого травяного сбора», — гласит заголовок статьи на сайте Kubnews.ru.

Включите в него:

— Астрагал и цветки ромашки аптечной (по 3 части);

— Траву хвоща полевого, спорыша, грыжника и кукурузные рыльца (по 1 части).

Возьмите 1-2 столовые ложки сбора и залейте 500 мл кипятка. Настаивайте в термосе всю ночь. Принимайте по 150 мл 3 раза в день, лучше во время еды.

Этот сбор поможет при пиелонефрите, цистите, гломерулонефрите и мочекаменной болезни.

Для поддержания здоровья почек и мочевого пузыря рекомендуется соблюдать следующие правила:

1. Пейте достаточное количество воды. Вода помогает очистить почки и мочевой пузырь от вредных веществ.

2. Следите за своим питанием. Ограничьте потребление соли, жирной и острой пищи, так как они могут негативно влиять на работу почек.

3. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями. Физическая активность помогает улучшить кровообращение в почках и уменьшить риск развития камней.

4. Избегайте курения и употребления алкоголя. Курение и алкоголь могут повредить клетки почек и увеличить риск развития различных заболеваний.

5. Соблюдайте гигиену мочеполовой системы. Регулярно мойте руки после посещения туалета, чтобы избежать инфекции.

6. При первых признаках болезни обращайтесь к врачу. Не стесняйтесь обращаться к специалисту, если у вас возникли проблемы с мочеиспусканием или боли в области почек.