Санчес рассказал о режиме тренировок Головкина

Тренер Абель Санчес рассказал Sky Sports о том, в каком режиме проходят тренировки с Геннадием Головкиным на его тренировочной базе в Big Bear, сообщает Sports.kz.

— Мы поднимаемся в 5 утра, в 6 начинаем пробежку. Она длится полтора часа, затем возвращение в зал на час для силовых тренировок. В 3 часа дня Геннадий снова идет в зал. Если мы не проводим спарринги, то он бьет по мешкам и лапам. Силовые тренировки — по вторникам и четвергам. У меня своя система, я делаю все сам. У нас нет других тренеров, в зале я являюсь единственным наставником. Мы делаем много разных упражнений, тех, что я делал еще с Терри Норрисом. Но мы не качаем «железо». Не думаю, что это пойдет на пользу — не потому, что это плохо, просто есть определенные случаи, когда стоит использовать веса. Но в конкретном случае с Геннадием и другими некрупными бойцами, я не прибегаю к «железу», потому как никогда этого не делал.