«Самый молодой дедушка в мире» раскрыл невероятный секрет своей молодости

70-летний китаец Ху Хай, которого называют «самым молодым дедушкой в мире» — внешне он напоминает юношу, рассказал, как ему удается так выглядеть, сообщает Sports.kz.

«У Ху уже три внука, он модель, фотограф и певец. На все расспросы журналистов о секрете его молодости он ответил, что ещё в 25 лет придумал прикрутить ботинки к турнику и с тех пор каждый день висит вниз головой по 10 минут.

Такое упражнение успешно распрямляет позвоночник, улучшает осанку, защищает от грыжи диска, увеличивает гибкость суставов, улучшает кровообращение, помогает снять стресс и улучшить активность головного мозга, разгладить морщины, помогает избежать „усадки“ роста в пожилом возрасте, а мужчин даже может защитить от облысения. Но не торопитесь отправляться на турник!

Вместе с тем может такая практика может подарить осложнения к целому ряду заболеваний: усугубить любые заболевания сердечно-сосудистой системы, повысить риск инфаркта и инсульта, спровоцировать отслоение сетчатки глаза и даже привести к глухоте. Ху Хаю повезло — его побочные эффекты обошли стороной, но тем, кто только вступает на этот путь, лучше не пропускать полный чек-ап организма „до“ и регулярно проверять состояние сердца, сосудов, ЛОР-органов и зрение», — отмечает научно-познавательный телеканал о здоровье и медицине «Доктор». 

108-летняя американка раскрыла необычный секрет своего долголетия