С чем связана привычка трясти ногой

Привычка трясти ногой может быть симптомом беспокойных ног, рассказала врач-невролог Марианна Джикия, передает Sports.kz со ссылкой на Gazeta.ru.

По ее словам, такое состояние может иметь как физические, так и психологические причины.

— В большинстве случаев привычка трясти ногой — это безвредный способ саморегуляции организма, помогающий справиться со стрессом, сосредоточиться или просто размяться. Обратиться к неврологу стоит тогда, когда вы замечаете неприятные ощущения в ногах, которые вынуждают вас двигаться, — рассказала Джикия.

Невролог отметила, что тряска ногой также может помочь сконцентрироваться. По ее словам, ритмичные движения способствуют регуляции гиперактивных участков мозга.

Названа главная опасность мигающей гирлянды