Top.Mail.Ru

Lifestyle

Развеян популярный стереотип о «норме» тестостерона

25 января 2026, 22:47

Развеян популярный стереотип о «норме» тестостерона

Уровни тестостерона, которые в западной медицине считаются нормой для мужчин, могут отражать не биологический стандарт, а особенности образа жизни и окружающей среды, передает Sports.kz со ссылкой на Gazeta.ru.

К такому выводу пришли антропологи, изучив гормональные профили мужчин из коренного народа шуар, живущего в эквадорской Амазонии. Работа опубликована в журнале American Journal of Human Biology (AJHB).

Исследование показало, что у мужчин-шуар тестостерон меняется с возрастом иначе, чем у жителей богатых индустриальных стран. В западных популяциях гормон обычно достигает пика в раннем взрослом возрасте, а затем постепенно снижается. Этот процесс часто считают неизбежной частью мужского старения. Однако в условиях ограниченных ресурсов такая схема оказывается не универсальной.

В среднем уровень тестостерона у мужчин-шуар оказался ниже, чем у мужчин в США. При этом гормон, как и у других людей, был выше утром и снижался к вечеру. Наиболее высокие утренние значения наблюдались у мужчин в возрасте около 20 лет, тогда как у подростков и мужчин старше 50 лет они были ниже.

Ключевым оказался фактор энергетических запасов. У худощавых мужчин исследователи обнаружили необычную картину: тестостерон был ниже в юности, повышался к среднему возрасту и лишь затем снижался. Это резко отличается от западной модели. У мужчин с более высоким содержанием жира гормональная динамика напоминала привычную для индустриальных стран — с пиком в молодости и дальнейшим спадом.

По мнению авторов, когда энергия ограничена, организм может «откладывать» пик гормональной активности до того возраста, когда мужчина уже социально и физически стабилен. В условиях же изобилия калорий поддерживать высокий тестостерон можно раньше, но и снижение начинается быстрее. 

Что делать при дефиците тестостерона 

Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Поделиться
Читайте Лайфстайл в: ..в Threads ..в Facebook

Подписывайтесь на главные новости казахстанского спорта в Telegram

t.me/sportkzsport
Наверх