Рассел Кроу рассказал, как похудел почти на 30 килограммов за год

Актёр избавился от вредной привычки и взялся за здоровье. Рассел Кроу рассказал, что за год сбросил 28 килограммов, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com.

Для этого он не только сел на диету, но и отказался от алкоголя.

Если раньше Рассел часто позволял себе пропустить несколько бокалов, теперь его фокус смещён на здоровый образ жизни. К тому же актёр взялся за лечение своих старых травм и болезней, которые тоже сильно влияют на то, как он выглядит.

«У меня много старых травм, артрит и многое другое. Я получаю терапию. И теперь на снимках УЗИ можно увидеть, что всё стало куда лучше. Очаги артрита в некоторых местах уменьшились на 70%», — сказал Кроу.