Психологи нашли связь между наличием цели в жизни и уровнем депрессии
9 декабря 2023, 22:58
![Психологи нашли связь между наличием цели в жизни и уровнем депрессии](https://www.sports.kz/upload/2023-12/695_65749cb49120a.jpg)
Австралийские психологи из Университета Новой Англии установили взаимосвязь между наличием цели в жизни и более низким уровнем депрессии и тревоги, передает Sports.kz со ссылкой на Gazeta.ru.
Исследование опубликовано в научном журнале Journal of Clinical Psychology (JCP).
Депрессия и тревога остаются одними из наиболее распространенных психических расстройств во всем мире, влияющих на жизнь миллионов людей. Учитывая их распространенность и влияние, поиск способов эффективного предотвращения и лечения этих состояний является первоочередной задачей общественного здравоохранения и психологии.
Ученые проанализировали 89 предыдущих исследований, охвативших в общей сложности более 66 тыс. человек. Они обнаружили, что более высокое чувство цели в жизни тесно связано с более низким уровнем депрессии. Размер эффекта для этой зависимости, измеренный как коэффициент корреляции, составил −0,49. Это указывает на то, что по мере увеличения целеустремленности в жизни человека симптомы депрессии значительно уменьшаются.
Связь между целеустремленностью и тревогой, хотя и по-прежнему отрицательная, была умеренной по сравнению с депрессией. Размер эффекта здесь составил −0,36, что позволяет предположить, что большая целеустремленность также связана со снижением уровня тревоги, но связь не такая сильная, как с депрессией.
Что касается тревоги, отрицательная корреляция с целью жизни была более выражена у тех, у кого уже были диагностированы нарушения физического или психического здоровья. Это говорит о том, что для людей, страдающих проблемами со здоровьем, наличие целеустремленности может играть более важную роль в управлении тревогой.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 27 июля, 2024
-
03:06Здоровье
Взрослые тоже могут заболеть корью. Названы главные симптомы
-
00:56Здоровье
Что будет с организмом, если пить минеральную воду каждый день
-
00:27Здоровье
Назван напиток, который отнимает красоту у человека
- 26 июля, 2024
-
23:42Здоровье
Что пить на ночь, чтобы быстро похудеть и избавиться от живота
-
22:25Здоровье
Хроническая тревожность может негативно влиять на работу мозга
-
22:19Здоровье
Психолог дал шесть советов курильщикам. Они помогут бросить курить
-
19:51Здоровье
Как изменится организм за 30 дней без алкоголя
-
18:44Здоровье
Названы признаки плохого кровообращения
-
17:51Здоровье
Стала известна опасность интенсивных тренировок для здоровья сердца
-
16:40Здоровье
Нарколог раскрыл, у кого алкоголь быстрее всего вызывает цирроз
-
15:15Здоровье
Назван самый жирный орган в теле человека
-
15:12Здоровье
Эти три специи доказанно снижают сахар и холестерин
-
14:41Здоровье
Частое посещение этого заведения назвали одной из причин мужского бесплодия
-
14:09Здоровье
Правда ли, что чай с лимоном укрепляет иммунитет и борется с инфекциями
-
12:55Здоровье
Мужчинам назвали лучшие способы максимально продлить половой акт