Психолог раскрыла, из чего состоит настоящее мужское счастье

«Главный секрет счастья — это осознание собственной значимости. В мире, где к мужчинам традиционно предъявляют высокие требования, умение выстраивать гармоничные отношения с самим собой и принимать свою ценность независимо от внешних достижений становится основой внутреннего благополучия», — отметила эксперт, передает Sports.kz со ссылкой на Вaku.ws. 

По словам Бережной, вторая важная составляющая мужского счастья — осознанная самореализация.

«Речь идет не просто о работе, приносящей доход, а о поиске дела, которое отражает внутреннюю энергию мужчины. Важно находить такие формы, где социальная реализация, финансовый успех и личная страсть усиливают друг друга, создавая ощущение полноты и смысла жизни», — пояснила психолог.

Она подчеркнула, что немаловажную роль играют отношения с женщинами. По ее словам, современный мужчина хочет, чтобы партнерша интересовалась его внутренним миром и задавалась вопросом, что делает его счастливым, а не воспринимала себя единственным источником его благополучия.

Еще одним фактором счастья Бережная назвала здоровье.

«Сегодня на смену вредным привычкам приходит осознанный образ жизни: спорт, сбалансированное питание, забота о психическом здоровье. Это уже не просто поддержание формы, а инвестиция в качество всей жизни», — подчеркнула она.

Кроме того, по мнению психолога, важна глубокая связь с детьми.

«Современный отец больше не ограничивается ролью строгого добытчика. Он стремится быть эмоционально вовлеченным, строить уважительные и теплые отношения, основанные на любви и доверии. Для него важно не только обеспечивать, но и быть понятым, любимым и значимым для своего ребенка, создавая новую, более глубокую модель отцовства», — заключила Бережная.